40kg臂力器练到多少再升级比较好
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level 2
yushujian
楼主
我是健身初学者，没事有掰臂力器的习惯。
臂力器是祖迪斯40kg的，现在能掰25个，路还长着呢。
我想问一下高手们，等我掰到多少时升级50kg比较合适。
2015年05月03日 05点05分
1
level 13
🌈叔叔🌟🌟🌟
轻松50
2015年05月03日 06点05分
2
level 8
从0到1😂
我40kg扳40的时候就换成60kg 现在最多16
2015年05月03日 07点05分
3
1
