Piu两天了，今早起床，小腿肚疼的走不动路，是我姿势不对吗？
pumpitup吧
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level 2
小墩儿windy
楼主
2015年04月27日 23点04分
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level 7
细雨菲微
你应该高兴你有肌肉反应，要是初学者一点反应都没有才要哭!
2015年04月28日 06点04分
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level 6
水瓶天蓝
做拉伸啊。
2015年04月28日 07点04分
4
level 5
雪宝小妖儿
加强抻垃，要不会成大肌肉疙瘩，找堵墙或门，把一只脚的前脚掌支在上面，身子往前探，你会觉得小腿被抻开了，又酸又疼，坚持几分钟换另外一只，管用
2015年05月01日 08点05分
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小墩儿windy
谢谢 第五天了 腿不疼了已经
2015年05月01日 16点05分
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