hello,gina.最近修炼得怎样？我发现ＲＡＮＩＡ的教学碟比较适合象我这样的初学者．她似乎把传统的舞蹈动作简化了．我买了她的４盘for weight lose的教学碟，是一个系列的．另外看到她的一盘肚皮舞入门类的光盘．名字我忘了．封面是３个穿蓝衣的女孩．你有看过她的那盘光碟吗？你感觉如何？会不会和她的”减肥系列”的４盘，以及娜塔利亚的教学碟重复了？谢谢：－）

另外，请问"dolphina"的面纱舞和拨指舞是不是“战斗女神”篇的基础。那2盘，我都没有买，因为我既没有指钹又没有面纱，所以担心买了也没法学。听说夏奇拉的肚皮舞跳得蛮好。你有看过吗？有好东东推荐一下。谢谢：-）

加依,你好!这阵比较忙.RANIA几盘VCD有些像健身操.<肚皮舞入门>其实也是健身操,如果你想学舞蹈的,不建议你买.娜塔利亚是我看到的国内最全的光盘了.不过不同的光盘都会有部分新的动作.DOLPHINA的在面纱舞和指拔舞不是基础篇,我觉得是和"战斗女神"一样的提高篇,只是方向不同而已.你可以暂时不买,我买了也不太看. 夏奇拉是跳得不错,可是和传统的肚皮舞又有些不同,过于流行化了,她的动作幅度太大了.

我日，再不顶就沉到底了

呵呵呵：）再帮你顶一下

DOLPHINA的我也有，算是基础吧，比RANIA好多了，但我觉得学习专业的肚皮舞还是要买埃及大师的那些碟，你看下有没RICHIUYA HANSON的，可能名字错误，不过她是埃及肚皮舞协会会长，那舞教的绝对正规，另外可以看下那些沙漠玫瑰的教学碟，ANSUYA，JILLINNA，等等