夸父与日逐走，入日；渴，欲得饮，饮于河、渭；河、渭不足，北饮大泽。未至，道渴而死。弃其杖，化为邓林。
邓林就是桃树林，夸父与日逐走，天太热了，在太阳底下暴晒，还要喝生水。这本身就不符合人自身的健康。然后又远途去饮大泽，结果己经力不能及。
那么夸父弃其杖化为桃林又表达了什么意思呢？他是劝戒夸父和民众，在太阳暴晒的时候应该避免晒伤，也就是中医讲的调理自身的阴阳问题。