【成长记录】从今天开始吧。
戒色吧
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门生子 楼主
看到这里我感觉，每天锻炼身体，还不如先戒色，而后锻炼。
2015年04月24日 16点04分 1
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门生子 楼主
要戒色了，在这之前，要不要先来个大放纵。
2015年04月24日 16点04分 2
level 4
门生子 楼主
哈哈，当然不会了，开玩笑。
2015年04月24日 16点04分 3
level 4
门生子 楼主
第一天，今天算4.24
2015年04月24日 16点04分 4
level 13
121c9
可以边戒边锻鍊，跑步深蹲等等都可以，多看戒色文章，然后吸收，总结要点，在有欲望时及时发现然后总结，多运动不熬夜，加油！会越来越好的！
2015年04月24日 16点04分 5
门生子
谢谢，其实我很少熬夜，今天是偶然。以后尽量11点前睡，12点前，必睡
2015年04月24日 16点04分
121c9
回复 门生子 :我说的那段话其实也是同时在跟自己说的，自己也做得不够好，今天熬夜了，现在也要去睡啦，你也早点，晚安，加油！
2015年04月24日 16点04分
门生子
回复 121c9 :嗯 这就睡，现在明白你说的每天看戒色文章，是为了坚定信念，有用。 加油！
2015年04月24日 16点04分
121c9
回复
������
:好，加油！！
2015年04月24日 16点04分
level 9
我是上帝他哇
加油，我才破了
2015年04月24日 16点04分 6
level 4
门生子 楼主
先说一下我吧，不吸烟，不喝酒（能喝点 频率？？平时不喝，过年或朋友聚会 大概就是 三四次吧，每次喝三四瓶算多的。） 包夜很少，一月也不包一次 平时很少去网吧。 在家会宅在电脑前 不迷恋游戏 不过在家会玩会儿游戏。不吃零食
2015年04月24日 16点04分 7
level 10
😄祝好人平安
https://tieba.baidu.com/p/3081745948
https://tieba.baidu.com/p/2703582758
https://tieba.baidu.com/p/2887326220
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https://tieba.baidu.com/p/3084958957
https://tieba.baidu.com/p/2974487654
可以看看上面的反馈，菜市场买待杀的巴掌般大小鱼放生可以培养慈悲心，因为鱼可以产很多卵，鱼越大越好，放生是最有力的。希望您工作好，家庭好。
2015年04月24日 16点04分 8
门生子
呵呵～ 我怀疑你是来干嘛的。 →_→ 我有钱烧的了，不过我最近很少杀生，但，夏天到了，蚊子你可千万别来惹我。
2015年04月24日 16点04分
😄祝好人平安
如有冒犯，对不起
2015年04月24日 16点04分
😄祝好人平安
虽然不认识，我真的希望你能修心让生活好起来。
2015年04月24日 16点04分
门生子
谢谢，没说冒犯。 不过，专门买鱼放生，我感觉没必要。 平时又不做坏事 也不杀生。前两天还捡到钱包，还给主人了呢，里面可有600啊
2015年04月24日 16点04分
level 4
门生子 楼主
记录身体状况。 跑步:1000米就会腿疼 肺活量目前不是问题。深蹲:蹲下蹦起来100下 还是可以的。引体向上: 10-15 感觉好少。俯卧撑:20 也很少。仰卧起坐:50-60 还行吧。蹲马步 也就一分钟。
2015年04月24日 16点04分 9
level 4
门生子 楼主
第二天，4.25 没锻炼，在厕所拉粑粑时 看戒色吧了，算是看戒色文章了吧，效果一样。坚定信念。
2015年04月25日 14点04分 10
level 4
门生子 楼主
4.26 哎！ 没忍住。后悔，过完就后悔。 我已经警告我对象了，至少在100天内，无论怎样，都不能答应我无理的要求。 今天没看戒色文章 今天破了 貌似有联系吧。
2015年04月26日 15点04分 11
level 4
门生子 楼主
4.27 第一天 很正常 啥都没有，因为今天忙起来了。
2015年04月27日 13点04分 12
level 4
门生子 楼主
4.28 第二天，哈哈，迟签到了 反正没犯规
2015年04月29日 15点04分 13
level 4
门生子 楼主
4.29 今天回来刚洗完衣服 洗完澡 该睡了，大家晚安！
2015年04月29日 15点04分 14
level 7
感恩戒色吧amtf
楼主加油，万恶淫为首，百善孝为先。戒色重在修心，切记不碰任何黄源，坚持戒色养生，多看戒色文章，行善积德，孝顺父母，早睡早起，积极锻炼。
2015年04月29日 15点04分 15
门生子
嗯嗯，上次破了 都怪我对象。
2015年05月01日 12点05分
level 4
门生子 楼主
4.30 第三天，
2015年05月01日 12点05分 16
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门生子 楼主
4.30 第三天
2015年05月01日 12点05分 17
level 4
门生子 楼主
5.1 第四天 只要不跟我对象见面，应该可以坚持住 见面了，也要使劲忍
2015年05月01日 12点05分 18
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