level 7
我最好成绩是3分40+，满分3：38上次拼了3;40+已经感觉抽筋了，脑缺氧明怎么办了。。
2008年05月07日 10点05分
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加油~我中考就留下遗憾了，才29分 -______________________- ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ＼＿＿＿／
2008年05月07日 10点05分
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level 7
我上次是开始冲，领先500米然后逐渐被超。。我想明天也先跑400快的，然后放下中速跑400然后拼200这个战术
2008年05月07日 10点05分
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level 10
我也北京的阿~中考体育30分满分~我29 -______________________- ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ＼＿＿＿／
2008年05月07日 10点05分
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有个好领跑的最重要 尽量跟随 千万别慢了 老想着最后冲 其实最后会发现已经没力量冲了
2008年05月07日 10点05分
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level 7
我是1米70明天目标就是满分立定跳远满分2米31，我能2米70实心球满分8米多，我也能超好多关键就是跑步
2008年05月07日 10点05分
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level 7
我没紧随的人啊。。我属于开始不冲后边不行开始冲后边也那样
2008年05月07日 10点05分
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wo ri.... zhong kao xian zai dou kao 1000m le a- -!
2008年05月07日 10点05分
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有毛病。。有必要要求1000米3分38这么高吗我觉得3：50差不多了
2008年05月07日 10点05分
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一般开跑以后跟着所处的梯队一圈半，然后一圈开始大步跑，最后再冲。咱成绩差不多，我当年也就3：20左右。不过我开始没跑起来被堵住了，所以一直是迈开步子跑，一直在超人（我也是扔铅球的，我们当年扔铅球的里面快的少所以跟着快的跑，不过最好开始不要冲），最后才冲的……
2008年05月07日 11点05分
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