骑车膝盖疼的原因。摘自网络。
太原骑行吧
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再不疯就老死了 楼主
渣车镇楼。
2015年04月16日 10点04分 1
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再不疯就老死了 楼主
　　骑自行车膝盖疼的原因：
　　1、座垫过高可引起膝盖外侧痛。
　　2、座垫过低可引起膝盖内侧痛。
　　3、重档踩蹋可引起膝盖骨后的痛疼,压痛点在膝盖骨上。
　　4、骑行姿势不正确，避免外8字或内8字的骑行。
　　5、如果车坐拨得太高，蹬车时腿伸得太直据说也会造成膝盖受伤。
2015年04月16日 10点04分 3
再不疯就老死了
骑行时尽量用小齿轮比，提高踩踏频率，不要齿轮比太重了，必需采用轻快的踩蹬。开始用轻齿骑10公里发力要均匀,不能过猛多休息.我们不鼓励骑上坡路段，如果遇上坡，能骑就骑，不要勉强，推车不是一件掉链子的事，请放心，走在前面的战友会等你的，不会落下你。
2015年04月16日 10点04分
心在路上1234
回复
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:说的好。！！是不是骑行上坡对膝盖的负担很重？
2015年04月18日 16点04分
再不疯就老死了
回复 心在路上1234 ：谢谢帮顶[真棒]上坡路段还是要骑的，对体力的锻炼非常大。但是要注意姿势和踏频，否则会适得其反。
2015年04月19日 13点04分
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再不疯就老死了 楼主
本人膝盖疼的原因应该就是坐管低腿蹬不开的原因，这段话里说的内侧和车店老板说的上侧都能吻合。而且坐管调高后膝盖还没疼过。
2015年04月16日 10点04分 4
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再不疯就老死了 楼主
@李准准9 @活宝ALexxxx
2015年04月16日 10点04分 5
level 12
vulcan👺
达奔好。
2015年04月16日 10点04分 6
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再不疯就老死了 楼主
还有谁知道其他什么原因的请补充一下。我发的不对的也请指出，以防误导其他车友。
2015年04月16日 10点04分 7
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御坂0032😘
[咦]不明觉厉
——来自 NOKIA Lumia1020 4100万像素 变焦·影像革命 近在眼前
2015年04月16日 13点04分 8
level 7
尼玛大帝
还有半月板自我检查
2015年04月16日 13点04分 9
再不疯就老死了
怎么检查啊？
2015年04月16日 14点04分
尼玛大帝
回复
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:去百度 半月板回旋研磨试验什么的
2015年04月16日 14点04分
level 15
金馒头ლ☞
第五条赞同！！第一次骑破车跑就这么个问题
2015年04月20日 01点04分 10
再不疯就老死了
大吧到访[酷]
2015年04月20日 02点04分
金馒头ლ☞
回复 再不疯就老死了 ：我膝盖现在也疼，骑车骑的来，大家注意咯
2015年04月20日 03点04分
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