护膝依赖症!
乒乓球吧
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level 12
妙妙呆仔
楼主
一楼拜天!!!
2015年04月16日 08点04分
1
level 12
妙妙呆仔
楼主
好小的桃
2015年04月16日 08点04分
2
level 13
earth小翌
膝盖伤过吗?
2015年04月16日 09点04分
3
妙妙呆仔
没伤过!趁现在还没什么大问题!先护上!
2015年04月16日 09点04分
earth小翌
回复
��������
:没有伤带久不好
2015年04月16日 09点04分
妙妙呆仔
回复 earth小翌 :但是!大多了!膝盖会不舒服啊!带上就好多了
2015年04月16日 09点04分
earth小翌
回复 妙妙呆仔 :不舒服就要注意一下了 乒乓球的伤大多都是积累起来的
2015年04月16日 09点04分
level 9
发条橙sunny
好用么
2015年04月16日 09点04分
4
妙妙呆仔
这种还可以!不会移位!
2015年04月16日 09点04分
level 14
天下第一怂男
连球都没人打
还护膝
——来自 爱贴吧 Windows Phone 客户端
2015年04月16日 09点04分
5
妙妙呆仔
哈哈!自家打啊!发球机是个不错的选择!!
2015年04月16日 09点04分
天下第一怂男
回复 妙妙呆仔 : 穷学生买不起
——来自 爱贴吧 Windows Phone 客户端
2015年04月16日 09点04分
level 11
bingyue789
桃子不错
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在这个浮躁且装B横行的年代,
有多少人会去学一项既不能
速成又不能装B的技术?
2015年04月16日 09点04分
7
妙妙呆仔
上坟的时候看到桃树结果了!就是很小
2015年04月16日 10点04分
level 15
我多想活下去
必须要护膝!!有次没用膝盖疼了太久了
2015年04月16日 10点04分
8
妙妙呆仔
对对对!特别是年龄大了!
2015年04月16日 12点04分
level 13
挡不住的感觉哥
腿白
2015年04月16日 11点04分
9
level 15
tengqy123
没伤尽量不要带护膝,会造成依赖,一不带更容易受伤,以加强膝盖肌肉力量为主,另外护膝差评
2015年04月16日 11点04分
10
妙妙呆仔
35岁以后还是带吧!!真的!
2015年04月16日 12点04分
tengqy123
回复
��������
:还是看自身的的条件,我从30以后就开始带了,体重大而且受过伤,但是单位很多五六十岁的老同志都不用,膝盖都没什么伤病,赛热身赛后拉伸,注意运动强度不要过于疲劳,都是很重要的
2015年04月16日 13点04分
tengqy123
回复
��������
:如果要带就一直坚持带,偶尔不带更容易受伤
2015年04月16日 13点04分
level 8
纹身卡特
豪做友
2015年04月16日 12点04分
11
level 14
jiangnansizhu2
我半月板26年前就伤了
2015年04月16日 12点04分
12
妙妙呆仔
天啦!半月板伤!那现在就站在中间不动的打法吧!
2015年04月16日 12点04分
jiangnansizhu2
回复
��������
:现在也能凑合跑,多年前哥是汽车兵,竟然踩不动离合器,想死的心都有了
2015年04月16日 12点04分
齐天大圣1107
我也是半月板受伤严重,现在改了改动作,膝盖没问题了,腰伤严重。。。
2015年04月16日 13点04分
樊振东alc
那现在好了吗
2015年04月16日 14点04分
level 10
小于同学🍼🍗
带个减震带就行了…这个太吓人了…
2015年04月16日 13点04分
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