播求！！！请问如何才能练就播求那样的身材？？？
健美吧
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风中发散wind
楼主
RT
2008年05月02日 15点05分
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222.131.31.*
练,减脂,难的是保持
2008年05月02日 15点05分
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感觉播求这身材最完美了，不大不小，比例匀称。线条优美，真是羡慕
2008年05月03日 02点05分
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chxxljw
而且实用肌肉不练死 不可以练大 加强协调和柔韧 就可以了 还有减脂吧
2008年05月03日 02点05分
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222.131.31.*
这张照片是去年的播求胖了身材没有以前漂亮
2008年06月12日 05点06分
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