（1）口服长效避孕丸的女性最好在停药6个月后怀孕。
（2）人工流产、早产的女性最好等半年后再怀孕。
（3）剖宫产后的女性至少要2年以上才能怀孕。
（4）吸烟的女性要戒烟2～3个月后再怀孕，饮酒后要在20天后再怀孕。
（5）照过X射线的女性要过3个月后再怀孕比较安全。
（6）老公要禁欲一段时间，不在排卵期间就不要做了，让精子尽量丰富起来，这样对怀孕非常有好处。
（7）检测女性排卵期，准确预知女性的排卵期和最佳受孕日，以便提高怀孕成功率.
达真宫超级健康备孕中心提醒还要注意饮食、心情、健康运动、身体健康调整等。只要父母的身体达到超健康的状态，那么孩子才会有超健康的身体和头脑。