每天锻炼肌肉中
波斯小狐狸吧
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波斯小狐狸
楼主
一是锻炼身体，二是养成坚持的习惯。
2015年03月23日 13点03分
1
level 9
波斯小狐狸
楼主
书还没过来，暂时是15个深蹲+15个俯卧撑+15个仰卧起坐为一组，一天坚持3组。
2015年03月24日 12点03分
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潇潇563081403
我要做深蹲
2015年03月24日 21点03分
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潇潇563081403
听说深蹲提臀
2015年03月24日 21点03分
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潇潇563081403
我还要怎么瘦腰
2015年03月24日 21点03分
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波斯小狐狸
楼主
我健身不是为了减肥。是为了增加保护自己自己未来妻子的力量而已。
2015年03月25日 00点03分
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潇潇563081403
我好像听第二个这么说的人了
2015年03月26日 05点03分
潇潇563081403
羡慕你未来的妻子
2015年03月26日 05点03分
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