想受五戒了，所以先用五戒标准来严格要求自己，感觉很难，特别是戒邪淫。我从初中开始接触不良视频图书，到现在已经根深蒂固，经常意淫，难以克制，最近学佛以后知道这是很不好的行为，听说有白骨观可以修炼，于是百度了些白骨观图片，学习几天后做恶梦梦见满世界都是死尸白骨，有时候连白天都想到，惊出一身冷汗。听学佛比较久师兄说不可盲目练习，不然容易走火入魔，请教各位师兄，如何戒色，正确修白骨观？

最好有上师带教，尽量不要蛮修瞎练，等我上师来了，我也一定要学