【打卡贴】开个小楼记录一下
pumpitup吧
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江月空照故人离 楼主
开始跳PIU大概1个月多点吧，中间经历了姨妈和过年，感觉自己也跳的断断续续，不开帖打卡真是不知道自己往前走了多少。
2015年03月10日 13点03分 1
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江月空照故人离 楼主
上周跳了两天结果膝盖扭伤
休息了两天恰逢朋友聚会，半夜才回家
周六跳了一轮04
周日发现运动内衣没晾干，火速又去TB买了一件，偷懒没动
周一本来想大干一场，结果周末不知道吃了啥，一大早低血糖晕倒在上班路上。。。
病假在家恢复了血糖，结果肠胃又闹到今天中午。。。下班回家觉得还是静养吧，又没动
一周的开始是悲催的，不过现在基本都好了，新的内衣也到了，那就从明天开始吧，哈！
2015年03月10日 14点03分 2
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你好然后再贱
加油
2015年03月11日 02点03分 3
level 5
江月空照故人离 楼主
[酷]啊，玩游戏玩的停不下来。
[酷]今天的piu04已经完成了，好几天没跳热身完毕又喘成狗。
不过很奇怪的是，以前觉得很长的dance it out感觉倒是很快，以前觉得太短的high energy今天觉得特别漫长。。。
一开始觉得没怎么出汗，还觉得自己是不是身体虚没用力，结果一套下来大腿开始酸，以前都很少酸的。。。
啊，继续努力~
2015年03月11日 16点03分 4
level 9
阿妙i🍒
听不懂英文～
　　　--回忆是捉不到的月光握紧就变黑暗
2015年03月11日 16点03分 5
江月空照故人离
[哈哈]还好，piu的英文听多了就知道是啥了~
2015年03月12日 01点03分
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江月空照故人离 楼主
昨天下班后特别饿，想想连天下雨，运动内衣估计也没有干，就去吃了个麻辣香锅[吐舌]
回去自然是没有运动啦~今天也不想动呢~回家看心情，可能去跳个郑多燕瘦臀吧。。。
2015年03月13日 03点03分 6
level 5
江月空照故人离 楼主
打鱼了两天，今天的PIU完成啦~
第一次在吃了晚饭以后跳，以前都是跳完再去吃点啥
但是跳了一会感觉小腹有点疼，不过还好，可我明明晚饭后休息了一个半小时呢！
今天一开始觉得不怎么出汗，第二部分都快跳完了才开始比较大汗，以前都是二十分钟以内就觉得很热了
结果跳到第三部分的时候暴汗。。。擦汗用的纸巾比以前多了一倍。。。
不知道是怎么回事，不知道这样会不会效果更好呢？
2015年03月14日 13点03分 7
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江月空照故人离 楼主
昨天忘记打卡了，今天来补上~昨天的PIU也完成啦
今天要和朋友去大吃大喝，再过两天就要大姨妈啦，最近应该都木有卡打了，哈哈
2015年03月16日 06点03分 8
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江月空照故人离 楼主
今天又意外的完成了一次PIU，好喜欢这种意外的感觉，哈哈~
回南天好讨厌，一身都是大汗，还特喘
2015年03月17日 12点03分 9
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江月空照故人离 楼主
[不高兴]大姨妈还没来完，不开心
2015年03月24日 04点03分 10
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