【日记】150310|多图慎入！走自己的路！ - 减肥吧 - RAT

【日记】150310|多图慎入！走自己的路！

level 3

每天都有一次楼主

目前应该是将近100KG，昨天开始的自虐之旅！准备开始！

2015年03月10日 00点03分 1

level 3

每天都有一次楼主

先说说昨天！早上5:30起床跑步四十分钟！白天走了10多公里！晚上5组飞鸟，5组仰卧起坐，又跑了40分钟！罪过的是中午吃了份肉骨茶！晚上喝了1000ml的山竹果汁！

2015年03月10日 00点03分 2

level 3

每天都有一次楼主

今早40分钟回来的样子！

2015年03月10日 00点03分 3

level 3

每天都有一次楼主

满满一大碗速溶燕麦，一上午就考它了！吃完准备去搬砖！

2015年03月10日 00点03分 4

level 6

楼主加油！！

2015年03月10日 00点03分 5

level 3

每天都有一次楼主

温度正适宜！衣服湿透了！走了不少！

2015年03月10日 02点03分 6

level 3

每天都有一次楼主

正宗泰式！准备开始

2015年03月10日 08点03分 8

level 3

每天都有一次楼主

下班步行回来！今天能记步的也到这了！收拾一下准备开始晚上的运动

2015年03月10日 11点03分 9

1