我是用哪种模式好？P2P3？
跑步吧
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tanktank98 楼主
P2说是减重？
但是只有20分钟 速度最高6，我勉强快走可以
P3说是增强肌肉？
有35分钟，过程大概有7分钟的速度为7，我要小跑。
减肥用哪个？
2015年03月09日 02点03分 1
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