【吃粉问题】大神们，一定强度的锻炼，吃粉很必要吗？
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level 9
马翊泊
楼主
好些人不吃粉感觉线条也有，也挺好看啊，主要有人说吃粉吃肾亏了，吓尿啊
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2015年03月08日 13点03分
1
level 4
minbingsanpai
我没牛肉和蛋白粉，吃馒头大米。天天做仰卧起坐和俯卧撑
2015年03月08日 14点03分
2
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