level 1
4月18日早餐：全麦面包两片、清咖一杯 上午：茶叶蛋一只 午餐：炸鸡两块一份、白米饭一份、凉拌黄瓜一份、炒莴苣半份、小蛋糕一份 晚餐：法式脆饼（有夹心）6块、毛毛虫面包一只、凉拌莴苣两份、果冻一个最新体重：60 kg
2008年04月24日 03点04分
2
level 1
4月19日早餐：全麦面包两片、清咖一杯 上午：饼干三块 中午：蒜苗炒肉丝2份、白米饭一份、法式脆饼（夹心）两块、果冻5个 下午：果冻七个、全麦面包一片、蛋黄派一个、饼干六块 晚餐：青菜汤一碗、凉拌黄瓜两份、炒青椒一份、果冻20个、全麦面包一片、饼干三份、蛋 黄派两个最新体重：59.9 kg
2008年04月24日 03点04分
3
level 1
4月20日早餐：全麦面包一片、清咖一杯 午餐：巨无霸汉堡一个、可乐一杯 下午：冰淇淋两个、绿豆糕四份 晚餐：鸡蛋汤一碗、蒜苗炒肉丝三份、饼干一份最新体重：59.5 kg
2008年04月24日 03点04分
4
level 1
4月21日早餐：全麦面包一片、清咖一杯 午餐：巨无霸汉堡一个、可乐一杯 下午：冰淇淋两个、绿豆糕四份 晚餐：鸡蛋汤一碗、蒜苗炒肉丝三份、饼干一份最新体重：59.5 kg
2008年04月24日 03点04分
5
level 1
4月22日早餐：蛋黄派一个、小面包一个、清咖一杯 午餐：炸鸡三份、仓鱼一条、饼干一份 下午：糖水一杯、饼干一份 晚餐：鸡蛋汤一碗、凉拌黄瓜三份、炒莴苣一份、炒苋菜一份最新体重：59.7 kg
2008年04月24日 03点04分
7
level 1
4月23日早餐：蛋黄派一个、小面包一个、清咖一杯 加餐：糖水一杯 午餐：蒜苗炒肉丝两份、仓鱼两条、米饭一份、饼干一份、菠菜一份 加餐：饼干一份、苹果一只 晚餐：凉拌黄瓜四份、菠菜一份、青菜汤一份、苹果一只 加餐：饼干三份、蛋黄派一只、小面包一只、清咖一杯最新体重：59.4 kg
2008年04月24日 03点04分
8
level 1
4月25日早餐：糖水一杯、小面包一个、蛋黄派一个 午餐：饼干一包、菠萝一个 晚餐：糖水一杯（暂定）最新体重：59.3 kg
2008年04月25日 04点04分
10
level 1
5月11号早餐:一只番茄,半制香蕉午餐:一块饼干,一份白饭(50克)晚餐:一份白饭,两份炒生菜体重:58.0公斤
2008年05月12日 02点05分
11
level 1
5月12号早餐:没有午餐:暂定晚餐:暂定体重:57.3公斤
2008年05月12日 02点05分
12
level 1
LZ啊 你这样减好慢的说说真的 我不减肥也没你吃的多你应该在饮食上克制下我看你还吃冰淇淋什么的这些东西减肥的人是绝对不能吃的啊
2008年05月12日 02点05分
13
