各位好，很久没发故事了，放了个假开学了我也决定再开工。这次带来的是骚叔的个人小广告一篇，望各位看的开心。
当你身在野外，远离你的健身房的时候，如何保持体型看似成了一项问题。其实，只需要简单的训练，不论你身在何处，都可以维持健康的身材！接下来，让我们看看当Saw先生在丛林工作时，是如何让他那一身疙瘩肉不走型的。
第一项：举重训练
把子弹夹装满沙子来当你各式举重训练的哑铃！在炮塔上做引体向上！坐举你的机枪！
以上，均为上肢练习。但是，只锻炼胳膊是远远不够的！生活在野外可不能作为你逃避腿部训练的理由！你可以背着子弹夹跑步、冲刺；或是放倒一棵大树，找两个漂亮姑娘坐在上面，然后扛着树做深蹲。
第二项：炮塔推拉训练
系根绳子在炮塔底座上，另一头系在你自个的腰上，然后就用力的拉吧。就这么把它拉出个50米左右，解下腰上的绳子，换个方向，空手再把炮塔拖50米远。最后，再换个方向，推炮塔，一样，50米。然后重复，以此类推。（ps：菜鸟可先用大轮胎儿代替炮塔）
第三项：莱恩的捕捉，携带，殴打，投掷训练
要摁住这些小疯子就已经是非常之不易了。但是为了你的高强度训练，你得逮一只大个的或是俩小一点的莱恩。把它扛回总部，用手按住它的脑袋，胳膊肘往外，双腿微曲，然后——用全身的力气把它往地上砸就对了。
之后，把莱恩从地上拎起来，再砸，砸到它老实下来为止。之后就可以另找一只来进行强度更大的锻炼了：把新的莱恩举过头顶，远远的扔出去；全速冲刺到它身边，拎起来接着扔，以此类推。
那么各位！以上即为课程全部内容，只要你能照做，不论身处何时何地，拥有Saw一样的身板不再是梦！

求原文

这个必须顶

666

顶起，这片终于发了

接下来翻骷髅的？