level 4
![[勉强]](/static/emoticons/u52c9u5f3a.png)
![[开心]](/static/emoticons/u5f00u5fc3.png)
![[啊]](/static/emoticons/u554a.png)
![[狂汗]](/static/emoticons/u72c2u6c57.png)
还真的听说过有这么练的，不过建议是少量多次，比如说一次5-10分钟，一晚上弄个6-7 次的。。。不过在问一下你说的睡觉的时候练竖叉是那个时间段练呢还是真的要耗一晚上的叉
2015年03月06日 05点03分
level 8
2
嗯，好的![[乖]](/static/emoticons/u4e56.png)
，谢谢![[笑眼]](/static/emoticons/u7b11u773c.png)
2015年03月06日 05点03分
，谢谢
我的第一条回复里还有一个问题呢
2015年03月06日 05点03分
回复 177842402 ：嗯
2015年03月06日 05点03分