打太极拳能把筋拉长吗?
陈式太极吧
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level 14
我打了将近5的陈式太极拳(马虹先生的架子),最近发现胳膊变长了,以前胳膊够不到的东西,现在能够到了。而且打拳时穿的鞋子也有点顶脚趾,请问各位大师是因为打太极拳把筋拉长的结果吗?
2015年03月03日 00点03分 1
level 10
筋长一寸延寿十年。
2015年03月03日 00点03分 2
level 10
鞋子顶脚,长个了[哈哈]
2015年03月03日 03点03分 3
level 8
正在长个子的阶段吧!
2015年03月03日 04点03分 4
level 9
是能,这是类似于长拳的初级阶段。恭喜!
2015年03月03日 04点03分 5
level 12
不单单是筋长了,骨架也会发生变化。
2015年03月03日 06点03分 6
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