断酒第九天，戒断症状基本已经消失，心情也好了许多。眼里得红血丝已经在减少，食量增大，连续十四年的酗酒导致身体特别消瘦。1.73的身高连100斤都不到，我深深知道这是个好的开始，所以务必要坚持。只是到了下午5点左右和夜里10点左右会很烦躁。会莫名的冒出个再喝一点的念头，但是都忍住了。一定要忍住！继续吃葡萄，朋友们不妨也试试，葡萄可以解酒渴，去酒毒，使人身体健硕。酒瘾难耐时吃葡萄立刻就会感到不那么渴望酒精摄入。继续吃复合维生素B，维B可以修复肝脏抗抑郁，调节神经。加油，我们行的，一切的困难在男人的眼中都显得那么不堪一击！

冬天葡萄特贵吧

为什么你喝酒是消瘦而我一喝就发胖？而且我是越来越胖。跟你一样的身高，现在170斤。

停酒第十天，从停酒那天到现在睡眠一直都不好，每天夜里都会盗汗，不过已经不做恶梦了。今早起床就莫名的烦躁，看什么都不顺眼，也没胃口吃东西。翻了一圈电视也没有什么感兴趣的节目。唯一感到安慰一点的就是已经坚持了十天滴酒不沾，那些没有酒依赖的人们不会了解这十天对于一个嗜酒如命的酒鬼来说有多少痛苦、勇气和坚持。

盘点一下十天来所经历过的诱惑，大年初七，也就是我停酒的第四天。一个女性朋友的父亲出院我去探望，到她家里的时候她的母亲正在厨房忙个不停。不用说也猜到等下必然要喝酒，朋友告诉我等下还有两个女孩要来，很快就到了。我感到事情不妙，我怕上了桌经受不住朋友的热情劝酒和酒精的诱惑。于是称病已经吃药，不能饮酒，在那两个女孩没到之前走了。这是我十几年来第一次在酒桌前做了逃兵，也是十几年来第一次面对酒精时可以这么淡定。

大年初九，也就是停酒第六天。死党从云南旅游回来，我去看望，还没进屋子一股麻辣的鲜香味已经扑鼻而来。云南人的火锅味道是不比四川人差的。差不多有一个多月没有见面，所以死党看见我显得特别兴奋，不停的从旅行箱里拿出带给我的土特产，还一直再说他这次云南之旅的所见所闻。因为戒断症状还没有消失，所以我对什么都不感兴趣，只是随声符合着。上了桌啤酒已经摆在面前，我告诉他我戒酒了，今天不喝酒，我可以喝其他饮料陪他，他像看怪物一样看着我，我知道他不会相信，劝了半天他发现我态度坚决，于是让他媳妇给我拿了花生露，我喝花生露陪他喝酒。这一次面对酒精的理智让我戒酒的信念信心倍增。

无酒看望

对于嗜酒者而言，一杯酒的距离是:人与鬼的距离，是清醒和浑噩的距离，是幸福与悲惨的距离，是人与畜生的距离，是操纵与被操纵的距离，是生与死的距离，是合与分的距离，是咫尺与天涯的距离，是天堂与地狱的距离！请问您还喝酒吗？当你酒沾唇的那一刻，潘多拉的盒子已经森然打开。。。您今天喝酒了吗？？——项楚东

无酒第十一天。早晨醒来就感觉轻松了很多，仍然抑郁，但是烦躁有所减轻，昨晚酒瘾大爆发，吃了一斤葡萄。还好忍住没有喝酒，当时心底总有一个声音在说，只喝一瓶啤酒，但是这个声音立刻被我的主观意识否定。我是酒精依赖，我滴酒不能沾，否则后果不堪设想。继续学习，继续坚持！

滴酒不沾！

一起努力。

我来支持你。已收藏。朋友戒酒意志坚，开弓没有回头箭；晓得进退是君子，清醒豪情真男儿！

1、要别人相信自己，不是靠信誓旦旦，而是靠行动。2、人自尊而无人辱之，人自辱则人皆辱之。3、戒酒是个自我反省的过程，首先是身体反省，改变过去的不良饮食习惯，其次是改掉自己身上的一些陋习，抛弃酒精这个饮鸩止渴的替代品，直面人生的顺与逆，担负起家庭的责任。——项楚东

无酒看望，祝我们心想事成，戒掉酒瘾，从此开心快乐生活每一天

看望哥们儿，坚持！

无酒快乐！

感觉你手艺倍棒啊。昨晚看的时候忍不住食指大动，戒酒时期还是尽量远离酒环境，光看你说说我就忍不住馋了，还是不要考验自己的意志力为好。小年快乐！

无酒第十二天。今天是元宵佳节，祝吧里的战友们节日无酒，日日无酒，开心快乐每一天！！我们不是一个人在战斗，一定要经得住诱惑噢！