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蛋，居然位列大五荤！还有小五荤，最多是带有特殊刺激气味儿的蔬菜！
2015年03月01日 04点03分
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个人认为，荤素搭配很好。六大类营养物资，糖类、蛋白质、脂肪、水、无机盐、维生素，缺一不可。虽然很多植物含有天然蛋白，并不能完全代替肉制品。不挑食更健康，人们还在研究荤素哪个好的时候，食品安全问题日益突出，相比之下，对于大众消费来说，农村食品相对比较健康一点。我们珍爱健康，因此关注食品，养成健康的生活方式。我简单的这样理解，健康=膳食+养生。
2015年03月01日 05点03分
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