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亲们好啊我其实是为了服装表演而减肥的不过发现这个动力不够大所以就定一个更大的动力了就是见李准基这个我爱的男人
2008年04月21日 16点04分
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昨天早饭和午饭都有吃晚上是吃一个苹果和一根香蕉哦呵呵本来打算过午不食的但怕身体不行晚上就改成痴水果了
2008年04月21日 16点04分
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今天早上半碗水煮菜和一碗面中午吃了一碗饭和青菜、清蒸蛋、笋、三小块肉。下午一根香蕉晚上一个苹果和一个腂子，还有四五块水煮丝瓜运动，早上跳绳十五分钟反省：以后晚上只吃水果或者水煮青菜哦还有有时间就多运动哦
2008年04月21日 16点04分
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还有有跟我一起减肥的亲们加油我们一起督促减肥哦我先报一下我是１５４１１６很胖阿还有心跳很快哦所以要减肥和锻炼身体啊
2008年04月21日 16点04分
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亲们有一起请进来哦我们一起努力哦我以后每天都会来写日记的
2008年04月21日 16点04分
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我先说下早上吃了啥呵呵一碗稀饭和若干咸菜还有刚刚喝了一瓶高钙低脂奶
2008年04月22日 01点04分
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亲们你们有没有要一起的啊我是想用节食和运动一起就是晚上只吃水果或者是水煮菜
2008年04月22日 01点04分
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我刚刚去打篮球了打了半个小时流了好多汗好像瘦了好多的样子看来是心理作用啊不过运动后真的舒服啊
2008年04月22日 01点04分
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有没有喜欢李准基的啊我很喜欢她我每次在运动的时候就是看着他的照片和听者他的歌就有动力了
2008年04月22日 01点04分
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好了该去煮饭了今天是我在煮饭哦亲们加油哦努力坚持~~~~~~~~~~
2008年04月22日 01点04分
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我昨晚忙到很晚呵呵只能现在写了昨天中午照常吃饭一碗饭和一碗汤还有鱼和青菜
2008年04月23日 04点04分
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我昨天晚上要很忙也要作很多事怕太饿了就吃了两口饭和两口菜还好和起来不到一碗哦昨晚真的很忙啊累死了
2008年04月23日 04点04分
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