感觉练腹肌好难啊
腹肌撕裂者吧
全部回复
仅看楼主
level 5
深夜老司机☜◆ 楼主
最开始的，我现在是不是太瘦了
2015年02月27日 14点02分 1
level 5
深夜老司机☜◆ 楼主
2015年02月27日 14点02分 2
level 5
深夜老司机☜◆ 楼主
每天晚上60个仰卧起坐，坚持吃蛋白粉，已经2个多月了
2015年02月27日 14点02分 3
买鞋吗😈
[汗]我每晚一次性一百二！
2015年03月03日 15点03分
工口小姐黎某-
少
2015年03月04日 00点03分
你隔岸观火ii
300
2015年03月08日 06点03分
level 5
深夜老司机☜◆ 楼主
隔断时间拍张，记录下
2015年02月27日 14点02分 4
wuderon001
确实太瘦了
2015年08月18日 12点08分
level 5
深夜老司机☜◆ 楼主
我的腹肌为什么不对称啊
2015年02月27日 14点02分 5
level 5
深夜老司机☜◆ 楼主
坟贴啊
2015年02月27日 14点02分 6
level 5
深夜老司机☜◆ 楼主
没人交流吗
2015年02月27日 14点02分 7
level 5
深夜老司机☜◆ 楼主
1
2015年02月27日 14点02分 8
level 5
深夜老司机☜◆ 楼主
1
2015年02月27日 14点02分 9
level 5
深夜老司机☜◆ 楼主
1
2015年02月27日 14点02分 10
level 5
深夜老司机☜◆ 楼主
1
2015年02月27日 14点02分 11
level 5
深夜老司机☜◆ 楼主
1
2015年02月27日 14点02分 12
level 5
深夜老司机☜◆ 楼主
1
2015年02月27日 14点02分 13
level 5
深夜老司机☜◆ 楼主
1
2015年02月27日 14点02分 14
level 5
深夜老司机☜◆ 楼主
1
2015年02月27日 14点02分 15
level 5
深夜老司机☜◆ 楼主
1
2015年02月27日 14点02分 16
level 5
深夜老司机☜◆ 楼主
1
2015年02月27日 14点02分 17
level 11
贴吧用户_0KDWNUX
那应该叫盆骨吧 怎么这么大[啊]
2015年02月27日 14点02分 18
深夜老司机☜◆
拍摄角度问题吧
2015年02月27日 14点02分
贴吧用户_0KDWNUX
回复
�ഺ�׸�С��0
:好吧我说错了 应该叫骨盆。。
2015年02月27日 14点02分
贴吧用户_0KDWNUX
回复
�ഺ�׸�С��0
:你年纪不大吧？感觉你应该增增体重 而且吃蛋白粉有点早了吧[汗]
2015年02月27日 15点02分
深夜老司机☜◆
回复 好名字呢0 ：23了哈哈
2015年02月27日 15点02分
level 10
a3009479
见到楼主终于知道什么是排骨精[黑线]
2015年02月27日 14点02分 19
深夜老司机☜◆
想长点肌肉，难啊
2015年02月27日 14点02分
酷酷酷酱
回复 青春献给小酒0 ：多干点体力活
2015年02月28日 00点02分
level 3
lastapostle
瘦的想长肉~你试试加大重量~~本身自重轻，所以锻炼效果是要打折的~~胸啊~肩 臂 都是很有良心的地方，你能做多大重量，就会长到相应的尺寸~尤其是胸啊 二头。至于腹部，困扰是体脂太厚~但是显然你没这个困扰~~所以，加大重量~~期待一肉
2015年02月27日 18点02分 20
1 2 3 尾页