level 8
加油
2015年02月26日 09点02分
level 10
很快，要是万米也能保持这个速度就厉害了。
2015年02月26日 10点02分
7
慢慢来吧，这一个月我已经从五公里加到近七公里了，天天跑的
2015年02月26日 10点02分
回复 bigtony888 :天天跑不可取啦~其实悠着点跑更好。
2015年02月26日 10点02分
回复 杜拜来找路 ：以前也这么想，在国外见过天天跑11公里的老外，所以我不服了![[不高兴]](/static/emoticons/u4e0du9ad8u5174.png)
2015年02月26日 10点02分
回复 bigtony888 :基础不一样的嘛。劝人家少跑些肯定劝不动的，楼主慢慢体会跑步吧。
2015年02月26日 10点02分
level 2