肩周炎好好坏坏总是反复，痛起来
大庆吧
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level 11
闭眼看世界2587
楼主
肩周炎好好坏坏总是反复，痛起来觉都睡不了，怎么办呀
2015年02月25日 10点02分
1
level 12
绿萝花的花语
年轻时不注意，现在疼了。
2015年02月25日 22点02分
3
level 12
梦想不变125
我也是这种情况 后来早上起来慢跑一周就好了。跑时尽量多活动双臂。
2015年02月26日 00点02分
5
闭眼看世界2587
谢谢
2015年02月26日 00点02分
level 7
wjq919212
就是多活动，通则不痛
2015年02月26日 00点02分
6
闭眼看世界2587
好的
2015年02月26日 00点02分
level 10
抬脚就射FLY
比颈椎病强多了，我颈椎病以犯，老遭罪了，别跟我提睡觉
2015年02月26日 01点02分
9
闭眼看世界2587
呵呵
2015年02月26日 02点02分
level 12
快乐的小鸡007
肩周炎形成有多种方式，长时间保持同一姿势或同一动作，无意受了贼风，无意中拉伤没有在意，时间久了就行成酸性物质，使肌肉粘连，多锻炼如果你不胖不血压高可以买天麻丸和强地松按说明吃，希望对你有用。
2015年02月26日 01点02分
10
闭眼看世界2587
谢谢
2015年02月26日 02点02分
level 15
举个例子🌰
坚持每天吊单杠！
2015年02月26日 01点02分
11
闭眼看世界2587
多谢
2015年02月26日 02点02分
举个例子🌰
回复
���ۿ�����2587
:如果死有毅力的人，就坚持锻炼，基本不会复发。。如果是个懒惰的人，就只能靠药物缓解，恶性循环。
2015年02月26日 02点02分
闭眼看世界2587
明白，是忍痛练吗
2015年02月26日 02点02分
举个例子🌰
回复
���ۿ�����2587
:嗯，起初痛苦。活动开了，就不痛了。剩下的就是坚持了。。这点上，我很佩服我妈妈，天气好就去广场，雨雪天就在家里吊门框。
2015年02月26日 02点02分
level 16
千度幻音00
这个真的很痛苦。经常活动，防止粘连，上单杠抻。
2015年02月26日 02点02分
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