楼主苦逼的海外党，失眠转好中，去年一年因为找工作和相亲中碰壁，所以今年年头决心要彻底治愈，我真无法像贴吧的筒子那样，带着失眠去工作，因为工作中做不好，漫不经心的样子，出错，别人很容易误会的啊。长期失眠对皮肤还有人精气神的毁灭性影响，直接把我的相亲对象吓跑了，即使我们见面前聊得再好再投机也无济于事。最可恶的是他居然占我便宜。我现在就想快点快点好起来，把精力皮肤养起来，回到正常的生活中去，今天和我妈打电话商量下一步怎么做，我说要不要回来随便找份工作做做，要求不要太高就行，她居然说我失眠永远好不了，没有办法治好，我伤心死了，和我妈大叫，我恨死你了！她怎么可以这么说，如果连精神意志都毁掉了，那么我还剩什么，她都这样，我怎么回家，回家每天被她这么灌输，我人没毁意志力先毁了，筒子们，你们还有人陪和支持，我就是独自一个人啊，好悲剧好悲剧。

想法差不多 不想把失眠带到生活中 话说楼主有照片吗 能把人吓跑..

我拿美图秀秀拍的很美，因为失眠造成的气色皮肤问题都解决了，真人差很多，丑也不至于，就是憔悴没精神，其实我也理解他，谁对着一个又憔悴又没精神的人有感觉啊，但是不爱我也不要欺负我啊，自己爱着另外一个还占我便宜什么情况啊，一个人和失眠对抗很辛苦很辛苦，我不要和我妈说话了，太过分，明知道失眠是我的心病还这么说

新年祝你早日摆脱失眠的困扰 早日找到另一半

昨晚连续睡了6个小时，开心，早醒喝点红酒，又补睡了2个小时，我已经恢复很多了，千万不能失去信心，今天去看看泡脚的桂梦宁还有吧友们推荐的灵芝孢子粉。

新年快乐，只要有信心，失眠是完全可以治愈的，我就在恢复中，我每天喝灵芝泡水

我的情况与你相符

会好的我都好的差不多了

我又来了，昨晚是连续6个半小时，希望今晚能稳住6小时左右

会好的，真的会好的！以前因为受到惊吓完全失眠，基本1，2个月每天只睡5分钟，经常无眠到天亮，困得不行5分钟必醒，心里痛苦得不行，后来看了吧中精品贴，决定吃焦虑症药和安眠药还有中成药。就如白岩松说的睡眠是1小时1小时回忆的，现在完全停药，已经恢复正常还能午睡，所以多看看吧里的精品到

昨夜连续睡了6个半小时，早上红酒补了一个多小时。可能和姨妈来了有关系，我每次姨妈来就算失眠最严重的时候也能好好补觉，所以失眠几年姨妈来反而是我最幸福的时候。继续加油！

睡得稍微迟了点，12点10分上床，大约12点30才睡着的，今天改成11点就上床，不拖了。

会好的，时间身心都要调整

昨天继续不错，可能姨妈关系，连续睡了有7个多小时，就是入睡时间还是迟，每天睡醒就像打赢了一场战争一样兴奋

楼主你好。请多读精品贴，了解失眠，寻找经验。
你要是看多了精品贴，会发现绝大多数吧友都是独自应对失眠的，因为这必须感同身受才行，跟亲人在不在身边无关。
你妈妈的话，也不要放在心上，不要记气。长期失眠者都有很多心理因素，你要是太在乎失眠，把它当作病，那就很难好。当你把工作生活放在第一位，注意力转移，好的就快。

昨天六个半小时，还OK.今天大姨妈量要减少，晚上这仗估计比较辛苦，白天加油，多做点事情，把自己弄累点。

祝楼主早日康复

我也没法带着失眠的状态去工作！是啊，毁精神毁皮肤而且心脏也会不舒服！这样的困难真的需要家人支持和帮助啊，唉～ 希望楼主有好转

楼楼好漂亮，加油啊