失眠注意力不集中如何上班学习？

level 1

因婕痴狂楼主

失眠吧的筒子，你们老说失眠不要把自己当病人，该干嘛干嘛，可是失眠精神状态不好如何学习工作？去工作单位别人不会误会你们消极怠工反应慢心不在焉吗？学习你们的注意力能集中吗？如何保证效率？

2015年02月17日 04点02分 1

吧务

level 14

就是在各种影响和精神不佳状态下，去工作学习，做到什么程度就是什么程度

2015年02月17日 05点02分 2

我也是，什么也干不了，心里老想着睡不着怎么办，中药又不起作用，要疯了

2015年03月18日 01点03分