大脑需要很大的刺激才有反应，迟缓症。一年时间，不近女色。今天是2月16。每天记录下心得。@新野五啊哥 过来见证。

哦卡

大脑不坚定，主要以前性爱场景不断浮现~

自己有时候死心眼，生气对身体伤害很大。

每天来这个帖子。戒到天荒地老。

2L有点捣乱的意思吧……埃博拉是怎么回事，甲亢应该也不会有。艾滋除非你除了SY还干点别的事。不过别的病倒确实可能直接或间接导致。

加油！！重在修心，要树立科学戒色观点，不要盲目戒色和强戒，这是不会成功的，每天多看戒色文章洗脑，戒色成功＝警惕性强＋觉悟性高＋感恩的心，戒色吧帮助了我们我们要回馈戒色吧才行，推荐楼主两本书，《戒为良药》《以戒为师》这两本书，能成为楼主戒色道路上的老师。

黄毒，就是让你变成人见人厌，颓废，没有一点点前途的废物。

今天意淫开始了，晚上6点多醒了。大脑不自觉的开始意淫。幻想和某某某发生关系。意淫是我最顽固的最根深蒂固的坏毛病

脑子什么都不要想，放空。一心情不好就容易破戒。感觉手淫，意淫带来的快感爽。但是爽完之后的空虚得很久恢复。

语言上还是不知不觉的提到性，中了10几年的黄毒。天天意淫。我的脾气急躁，喜欢说脏话。看见女的不怎么说话，颓废，自暴自弃，运气很差，也没有好人缘。

我把脑子放空，自己喜欢的女人不去追。就躲在被窝里面意淫算什么大老爷们。高中初中的时候就有症状。两眼无神，给人感觉就是纵欲过度。

加油

这几天意淫更强烈了，又开始回想以前和别的女上床的场景。深吸一口气，我不要当色狼，我想戒色。女人离我远点。

10.【飞翔大哥，我今天又破了，不自觉地勃起，心魔上来了，我确实是做了心里斗争，把戒色资料复习了一遍，觉得还是不行，就迅速跑到户外，亲近大自然，回到室内觉得好多了。下午心魔又来了，就一发不可收拾，破了。这该怎么办呀？】
附评：魔考肯定是会来的，心魔的表现形式就是邪念或者怂恿类、骄傲类、嗔恨类、怀疑类念头等。念头上来了，一定要第一时间予以消灭，就像敌人爬上城墙一样，必须第一时间发现，第一时间干掉，这两个第一，一定要做到位！第一时间发现实在太重要了，小火星好灭，踩一脚就灭掉了，如果变成大火了，那就要动用消防车了，发现得越晚，就越被动，断念的难度也会增大很多。这位戒友挺过了上午，但是下午心魔又来了，这次他没有干掉心魔，反而成了心魔的提线木偶。心魔是魔王级的，而很多人的觉悟和断念水平还处在菜鸟的阶段，这样和心魔斗争的结果，被虐的可能性比较大，因为你的级别不够，还无法和心魔抗衡，所以还是要多学习戒色文章，并且不断苦练断念，这样才有望降伏心魔老怪。

一待在床上时间长就想放纵，我不要沉溺色情。我不要破戒！我要成为一个正常的男人。手淫让我不敢对视别人眼睛。

好多奇怪的梦，嘴里老是说色老是想到色。人的天性还是色毒太深了？我要冷静，我要克制。我要放空自己

一遇到困难，难受的时候特别都想到性。爽爽的意淫来缓解我的尴尬。我的痛。

今天一生气鼻子开始流血~性格极端。容易动怒。暴躁里很