level 5
八月底开始的，差不多已经半年了，还是忘不掉！这几天又有点崩溃！最近几天每日一根了。没事的时候还好些，真是累的的时候真想抽根烟！前两天我在煤矿井底下走了半天，上来后洗完澡，看着桌上的中华。是真想抽啊！受不了了
2015年02月13日 09点02分
1
level 9
2000天了，感觉周围人都在吸烟家里人抽，邻居抽走在路上很多人抽，我情绪很压抑得时时刻刻提防二手烟。
2015年02月15日 04点02分
4
原来是老革命了啊。新年快乐啊。
2015年02月18日 11点02分
回复 假如明天来临8 :革命尚未成功，同志仍需努力。
2015年02月18日 16点02分
level 15
只要你把吸烟是享受的观念完杀了，吸烟毫无用处，吸烟没有好处，我们的身体不需要尼古丁与焦油。吸烟害人害己。吸烟就是吸毒。再加一句:决心大反应小。那戒烟就犹如吃饭喝水一般平常！我的决心、 我的原则是烟草不碰嘴，对于烟草，拿都不想拿了！持戒86天从未点燃第一支。
2015年02月15日 05点02分
6
level 14
从戒烟初期的惶惶不可终日，到现在的无烟后的气定神闲，我们终究可以摆脱尼古丁的桎梏，需要的仅仅是我们观念的更新——颜五哥戒烟心得
2015年02月15日 06点02分
8
level 14
你现在有2大障碍：
1、急于求成。要知道，多年抽烟的习惯岂能是你半年时间就能淡化忘记的？对于这个事情，我们只能寄希望于时间的洗涤，让时间老冲淡一切。
2、不得要领。心中无烟，你才能真正的戒烟。无时无刻不在惦记着香烟，把香烟当做自己的朋友，把抽烟当做享受，即使你再有N个半年过去，你看着烟永远都会想抽！
知道自己的症结所在，你才能看着烟不是烟；烟还是烟！
2015年02月15日 06点02分
9
level 9
戒烟之路，没有人可以随随便便成功。
戒烟不足一年，过程不可能轻松，要正确看到烟瘾的反扑，做好随时应对烟瘾反扑的准备。
看吧中帖子得知，坚持戒烟一年以上的朋友不是说在他们戒烟过程中烟瘾真的完全消失了，而是在戒烟的各个阶段都会有烟瘾反扑的现象，其实，仔细想想这个也很容易理解，毕竟多数人长期受到社会洗脑，都抽了十几年，几十年的烟。而他们之所以能否坚持下来，是因为他们拥有必胜的决心和战胜烟魔的勇气，以及坚决不抽第一支的努力。
抽烟不是享受，无烟的健康生活是真正的享受！
抽烟不是享受，无烟的健康生活是真正的享受！
抽烟不是享受，无烟的健康生活是真正的享受！
加油，坚持，坚持，再坚持，，，
2015年02月15日 07点02分
10
level 8
半年还想吸，正常，，，，戒了半年，又吸回去，可惜了。。。。。再吸到不想吸，再去戒吧。。。。
2015年02月15日 08点02分
11
level 13
半年应该算戒断成功了。因为这时候 身体里的尼古丁基本排泄干净，影响我们持戒意志的是 恶习的延续 和对无烟生活的认识，你必须知道 我们追求的是什么:像没吸过的人一样生活！既然还留恋，说明认识不到。
珍惜戒断的成功(只能算戒断)，强化无烟人生的美好和本位，才能坚定向前，才能到达自然持戒的那一天，才能无戒！
2015年02月15日 08点02分
12
level 11
咱俩戒烟时间一样。把烟扔掉，不要在接烟了。想想戒烟的初衷吧。挺住
2015年02月15日 08点02分
13
level 12
抽烟成瘾后终生都无法戒除。戒烟是一辈子的事，只要决定戒烟，你就是一个不抽烟的人
2015年02月15日 08点02分
14
