肚子有脂肪可以直接先无氧么？ - 腹肌吧 - RAT

肚子有脂肪可以直接先无氧么？

level 3

zhison999 楼主

有氧了5个月。肚子还有脂肪，可以做无氧练腹肌不？还是要继续减脂？

2015年02月05日 04点02分 1

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