求助！！我要踢替补中卫了！！
巴塞罗那吧
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Mr琛哥 楼主
下学期开学我要参加我们大学，院足球队！！替补中后卫！！[怒]
2015年02月04日 12点02分 1
level 14
Mr琛哥 楼主
本人身材还行，186cm，88kg，整体看起来很强壮，但力量没有看起来那么强。。。
2015年02月04日 12点02分 2
level 14
Mr琛哥 楼主
否则我就不是替补中卫了！！[怒][怒]
2015年02月04日 12点02分 3
level 14
看着是世界
没有出息
2015年02月04日 12点02分 4
Mr琛哥
哪没出息了。。。
2015年02月04日 12点02分
level 14
Mr琛哥 楼主
高中的时候经常踢，但大学后有个一年多没怎么踢了。。要踢拦截型中后卫，我这个假期主要训练什么？？
2015年02月04日 12点02分 5
Jeep自由光
去哪训练。哈哈哈
2015年02月04日 13点02分
Mr琛哥
回复@Jeep自由光 :主要健身房。。假期每人跟我踢球。。。
2015年02月04日 13点02分
Jeep自由光
回复 Mr琛哥 ：那练啥啊。 练力量吧。 主要还是实战。其他都是虚的
2015年02月04日 13点02分
level 14
Mr琛哥 楼主
我最近健身房跑跑步，减肥，练了练整体力量，但感觉没有侧重点
2015年02月04日 13点02分 6
level 14
Mr琛哥 楼主
我要当普约尔！！！[怒][怒]
2015年02月04日 13点02分 7
level 16
小跳骚_Messi
[酷]
2015年02月04日 13点02分 8
level 14
Mr琛哥 楼主
我感觉中后卫要求启动，爆发力强一点吧。怎么练腿部爆发力？？
2015年02月04日 13点02分 9
梅西就比C罗帅
我以前读书的时候是主力后腰，与其说是爆发力，不如说是呼吸和步点，别人突破的时候不要盲目出脚要站住位置，我还没180呢，但是很多比我高的都在打替补
2015年02月04日 13点02分
level 14
Mr琛哥 楼主
我感觉中后卫要求启动，爆发力强一点吧。怎么练腿部爆发力？？
2015年02月04日 13点02分 10
level 10
微凉g丶
苦练中锋技能[呵呵]
2015年02月04日 13点02分 11
level 16
小跳骚_Messi
对@小跳骚_Messi 使用神圣的
挽尊
卡挽回他的尊严！效果：巴塞罗那吧经验+14
2015年02月04日 13点02分 12
level 11
Free_Fires
楼主以前练过球吗，我也是校队后卫
2015年02月04日 13点02分 13
Mr琛哥
没训练过，就高中体育课经常踢。
2015年02月04日 13点02分
Free_Fires
回复
Mr衸�
:楼主挺高的，适合拦截型中卫，所以也不用特别练爆发力，意识对于拦截比较重要，多踢比赛
2015年02月04日 13点02分
Mr琛哥
回复@Free_Fires :哦！谢！！其他都好说，我就是不会防对方前锋正面突破，我一上抢就把他撞倒了就吹我阻挡什么的。不上抢就站着的话他一变相就把我过了回追根本追不上！
2015年02月04日 13点02分
level 13
wulabingo
加油吧，主力一定会受伤的[阴险]
2015年02月04日 13点02分 14
Mr琛哥
。。。我们比赛没有换人名额限制。。踢弱队我有机会上的。。
2015年02月04日 13点02分
梅西就比C罗帅
层主腹黑
2015年02月04日 13点02分
level 14
Mr琛哥 楼主
我的身体条件，但从外表看，完爆隔壁中卫
2015年02月04日 13点02分 15
level 15
莱奥梅西🌟
重点是替补？！连张稀哲首秀都那么难 楼主加油！
2015年02月04日 13点02分 16
Mr琛哥
嗯！踢弱队我是有机会上的！
2015年02月04日 13点02分
莱奥梅西🌟
回复 Mr琛哥 :管他什么队！朝门里踢！我很看好你哦！
2015年02月04日 13点02分
level 12
禁外跳点
学学皮看穿[滑稽]
我一直都在犯罪 可我不曾见过警方
2015年02月04日 13点02分 17
level 14
团子ainy
替补[啊]
2015年02月04日 13点02分 18
level 14
Mr琛哥 楼主
我体型整体看起来就是小号皮看穿！！
2015年02月04日 13点02分 19
level 11
四号楼_地沟油
身体真好[吐舌]，我170也踢中后卫你信么[酷]
2015年02月04日 13点02分 20
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