【求助】150201|本人今年十五,想减肥求帮忙
减肥吧
全部回复
仅看楼主
level 9
tonytonyjiaoba
楼主
我身高173cm, 体重应该是164磅(大约74kg)
2015年02月01日 00点02分
1
level 9
tonytonyjiaoba
楼主
因为暑假要去美国读书,所以在剩下的半年里想瘦到正常体重。求支招
2015年02月01日 00点02分
2
level 9
tonytonyjiaoba
楼主
最近半个月坚持是3天去2次健身房,吃的话肥肉不吃,米饭最近没怎么吃,肉类最多吃烤鱼和鸡胸肉还有凯撒色拉
2015年02月01日 00点02分
3
level 9
tonytonyjiaoba
楼主
不知道这样持续下去可以吗??
2015年02月01日 00点02分
4
level 9
tonytonyjiaoba
楼主
有人吗。。
2015年02月01日 00点02分
5
level 9
tonytonyjiaoba
楼主
对
@tonytonyjiaoba
使用神圣的
挽尊
卡挽回他的尊严!效果:减肥吧经验+13
2015年02月01日 00点02分
6
level 9
tonytonyjiaoba
楼主
对
@tonytonyjiaoba
使用耀眼的挽尊卡挽回他的尊严!效果:减肥吧经验+6
2015年02月01日 00点02分
7
level 9
tonytonyjiaoba
楼主
对
@tonytonyjiaoba
使用闪光的挽尊卡挽回他的尊严!效果:减肥吧经验+4
2015年02月01日 00点02分
8
level 9
tonytonyjiaoba
楼主
对
@tonytonyjiaoba
使用普通的挽尊卡挽回他的尊严!效果:减肥吧经验+2
2015年02月01日 00点02分
9
1