求大神讲解几个臀部训练的名称 - 健身吧 - RAT

求大神讲解几个臀部训练的名称

level 3

马上去练琴♬ 楼主

1，臀屈伸
2，箭步蹲
3，保加利亚剪蹲
4，站躬身
5，臀桥

2015年01月30日 12点01分 1

level 2

单腿深蹲

2015年01月30日 12点01分 2

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