level 1
先把你车上那些乱七八糟的东西都拆了,公路车不是山地车力球的是简洁,还有就是你的腿力可能还不够,
2015年01月30日 07点01分
3
level 7
很正常,你上了锁鞋就会好很多了,还有把不必要的东西全拆了,不要说公路车速度提不起来,自己的腿力也是硬伤
2015年01月30日 11点01分
6
level 9
巡航30路过 主要还是腿部肌肉群和腰部肌肉的锻炼 我现在和以前比 小腿明显肌肉很多 几乎没有多余的脂肪 大腿也硬了不少
2015年01月31日 17点01分
11
level 5
上锁,把多余的东西拆了。剩下的除了姿势外就是腿力问题
2015年02月09日 08点02分
15
level 6
。。没必要都拆掉。。我的天 一级上来就什么都拆 还说烂七八糟 真是被洗脑了 一点一点练习 速度会上来的 每天练习
2015年02月10日 14点02分
16
level 10
小带中30巡先练半年[FACE WITH TEARS OF JOY]
2015年02月12日 07点02分
18