这是一篇来自学考试通过ISPN考试的护士写的考试感受以及建议。她亲身践行了中国的这句古话：锲而不舍，金石可镂！备考很曲折，建议很中肯，文章较长，但是字字玑珠。希望对备考的你有所帮助！

首先，值此马年新春，祝愿CGFNS中国办事处全体老师在新的一年里工作顺利、身体健康、万事如意！同样非常感谢CGFNS中国办事处项目总监兼ISPN协作组织秘书长王女士，能够在百忙中亲自发来邮件对我通过考试表达的诚挚祝贺，并亲邀约稿事宜。新的一年即将开始，让我们共同期盼有更多考生actively participate in and successfully pass ISPN exam!
虽然2013年11月13日ISPN考试在寒冷的冬天举行，但是余热未尽，考试种种仍历历在目。今天，我把ISPN学习过程和考试经历及感悟写了下来，以飨（xiǎng）食准备参加2014年ISPN的考生。个人见解仅供参考，如有不妥之处，敬请CGFNS中国办事处全体老师及前辈们指导。

众所周知，ISPN作为一项国际化标准考试，相比国内其他类型考试，需要进行更多准备工作，我将从以下几个方面，重点介绍：
1. Assessing your study needs
2. Developing a study plan
3. Tips from students who have passed the ISPN

1. Assessing your study needs
首先，明确学习和参加ISPN考试的目的，是成功通过考试的首要条件，也决定了你通过ISPN考试所需的时间长短。记住：动力来源于内心最大的需求，你是需要一辆汽车还是需求一辆汽车呢？！人在不同的阶段和年龄会有不同的需要和需求，2008年，我在北大期刊《医院管理论坛》上看到中国将举办ISPN考试非常兴奋，当时只有一个简单念头，如果能pass ISPN考试获得国际护士执业资格证书，使自己的护理水平能够达到国际水准，那该多好呀！而且具有ISPN证书的人，一个省市、一个大型综合性三甲医院又有几个呢？简而言之，就是需要ISPN来满足我最终个人水平提升的需求。众所周知，对于在校护理学生，持有此证书对于找工作显而易见会助益良多的，更不用说出国深造或者出国工作，希望你们珍惜ISPN考试机会呀！

无论目前你是一个工作出色的护士、护士长还是护理管理者，只要你决定走上参加ISPN考试之路，请你认真分析现状，静下心来评估自己。首先，回顾你在护士学校的成功经历，一般来讲，如果你在护校时进行了基础知识（解剖生理等）及临床各科目的系统学习，而且各科考试成绩较好者，相对来说会比较容易通过考试。中国考生习惯于突击复习，即临时抱佛脚和死记硬背方法，希望通过蒙和猜测的方法侥幸通过，在这种考试中是绝对行不通的，因为ISPN考试考查的是考生cognitive能力，从低到高依次为记忆、理解、应用、分析、评估和creatively treat problems的能力，通过分析护理数据，think critically，从而对当时存在的临床护理状况独立进行决策，而不是靠简单回忆所学书本上的contents。因此所有考题都可以综合评估个人不同层次的cognitive能力。

例如：关于肝穿刺术后护理问题，中国考试出题一般是肝穿刺术后并发症是什么？其中一选项是出血，为正确答案， 在ISPN考试时则会是：a client接受肝穿刺术后，接班者发现脉搏升高，呼吸急促，你作为一个医疗服务人员（health care provider HCP）,你的first护理诊断是什么？怎样执行（处理）？ 而且多选题从2012年前考试的4选2（提示选几个答案）到今年的在4个选项中，只有把正确答案都选对才能得分，因此增加了考查cognitive能力范围的深度。另外，有临床经验者参加ISPN考试会占一定优势，比如妇产科护理者，母婴护理、新生儿护理方面会相对其他科室护士比较容易理解掌握，因为在健康促进和维持考查点中此类题型会考查较多。

其次，评估你的英语水平。ISPN考试为全英考试，特别是医学英语单词是一大难关，对于任何医学术语（medical terminology）不认识或者区别不清,比如嗜络细胞瘤pheochromocytoma，会直接影响答题速度和正确率，因此强化英语单词短语至关重要。我本人曾在98年通过英语夜大3年学习，2008年10月份在北京新航道学习英语，12月底通过雅思5分。但是，当我第一次看到SAUNDERS第4版课本时真是觉得识读困难。另外，你要学会适应机考形式（computer-administered test）。ISPN考试从2009年开始时的paper-and-pencil test，每年3月份和11月份两次考试，上、下午各3小时共265题（中间休息）；到2011年3月在线机考形式， 180分钟完成165题，平均1分钟做一个题。因此，平时习惯用计算机答题很关键，练习每道题答题时间控制速度在平均1分内，当你遇到答案难以定夺的题时，用你曾经掌握的护理知识进行合理guess，切记不能在一道题上费过多的时间。要明白，你不可能每个题都会的，大家可能都有遇到找不到答案的题的经历。因此考试时要不断地暗示自己，缓解考试紧张和焦虑情绪，控制在高度紧张考场环境的急躁心态，从而保证不因一题受挫而影响后续发挥（这种考试心态是很重要的）。而从今年考试看，是从美国直接传送数据进行在线机考，计算机会随着你自己的答题水平而增加或递减下一个题的难易度，切记：手尽量不要放在鼠标上，想好后再点击鼠标，因为只要你用鼠标选中答案，就再也没有更改答案的机会了。我个人预测，ISPN考试会逐步过渡到CG资格考试题型（增加排序题等），对中国考生来说，这无疑加大了考试难度（不是吓唬的）。每次考前，我都希望能够看到ISPN考试官方指南（类似CG官方指南），就是在ISPN考试时的题型及指南，但是，很遗憾至今没有见到。因此，今天我写下个人经历也只是回忆过去的考试题型和个人经验，通过5次参加考试的个人体会，觉得美国CGFNS官方在中国举办的ISPN考试仍在不断完善，希望广大考生能够借鉴我的个人经验，并衷心希望你们能够因此借力而早日pass ISPN考试。

有用过教材吗，不要了可以送我吗

马上就要大一了，我也是护理，想从大一开始做好准备，考ISPN

可以给我教一下怎么做题，刚开始应该先看什么书，我准备考，今年刚考过护资，

好牛！