生命是一个括号，左边出生,右边死亡。我们一生要做的事就是填括号，要用靓丽多彩的好心情把括号填满。而人生最重要的是什么？　升官?　发财?　买房?　买车?　其实这些都不是，最重要的就是现在。“活在当下”是直接可以操作的，对自已当前的现状满意，相信每个时刻发生在你身上的事情都是好的，这不是盲目的乐观，而是长久的愉悦。 学会优待身边的人，学会感恩、欣赏、给予、宽容。学会为小事高兴，就会有更大的高兴事出现。别人为你做一点好事，表示感谢，就会有更多的好事情出现。西方有一句格言是：怀着爱心吃菜，胜过怀着恨吃牛肉。一个人幸福与不幸福，在本质上与财富、地位、权力没有关系。幸福由思想，心态、.决定。心可以造天堂，也可以造地狱。 追求成功自然无可厚非，但如果不善于妥协，不学会弯曲，不善于对当前的状况满意，那你就会永远累计心灵的拉圾。生活在痛苦中，不要庸人自扰，如果担心的事情并不能被你左右，就随它去吧。我们只能考虑力所能及的事，力所能及则尽力，力不能及由它去。尝试与朋友出行或是倾诉来转移自己的的执念,我们如果不能把美好一次享用完毕，就留点缺陷、遗憾、下次努力！ 说出你的秘密,有舒缓压力的作用,寻找一个安全的渠道说出你内心的秘密，没有被发现的后顾之忧，就更能舒缓你的心情。在不暴露自己身份的前提下说出自己私藏的心情，或者以“朋友的故事，作为开头，这样既能达到发泄的目的，又能得到别人对这个秘密的态度和看法，在消除了可能泄漏身份的顾虑后,如果自己内心的呐喊能有人倾听回应,便会有一种相知、相通的快乐感。 转自《西之女》

学会运用事物的辩证关系看问题……。

好！学习了。

是呀,压力要适当的释放!

倾诉心声，释放压力。