打篮球中的我怎么减肥比较好？
篮球吧
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甜了吧唧的 楼主
我以前最中113公斤，186高，17岁 现在已经减肥减到了96公斤左右，但是减肥是靠晚上不吃饭，减肥前113公斤的时候能挂在篮框上。。减完弹跳力也没有变，而且还低了点。。。这样下去不行。。。但是又觉得除了绝食以外别的都没有效果，所以还是请教一下。。谢谢
2015年01月24日 22点01分 1
level 7
_丶潴潴丶
[啊][啊]200多斤呐…
2015年01月24日 22点01分 2
level 12
淤血
2015年01月24日 22点01分 4
level 1
甜了吧唧的 楼主
。。。
2015年01月25日 11点01分 5
level 8
牟杰狂歌
打篮球不用减肥吧
2015年01月26日 11点01分 7
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