本人练单手打字已经有几年了，从最开始用小键盘打字，到后来有过一段很短的时间尝试练习改键流打法但未能达到理想的速度，后来只能自己摸索了不改键的打法，之后便一直忠于自己的打法。
我并不认为自己打字很快，不过比起众多入门新手，我的技巧会相较熟练一点，经验也丰富一点。所以在此向众多想学单手打字，又不想修改键盘的新手们，分享自己的单手打字经验。作为教程，本篇写得比较详细，有空我会慢慢更新。虽说是详细，但我只是提供了自己的单手打字理论，大家可以慢慢套用到自己的动作中，说不定我的教程还没写完，你就已经打得比我快了。

首先简单介绍一下我的打法。
我的打法是不改变键盘布局，直接用一只手在键盘上打字。可以用左手，也可以用右手，但在接下来的教程中，我会先教左手的手法，右手的原理其实差不多，建议大家也先学左手的单手打字，然后再学右手的。
与我的打法不同，其实还有另外一个流派是改变键盘布局，将字母键集中在左边或右边，使单手更容易打字的「改键流」，由于我对这种打法并不熟悉，所以没有针对这一类打法编写教程，想看这一流派教程的读者可以自行百度「单手打字」和「ngaih键盘」。改键流比较常用的键盘是「ngaih」键盘，其他比较知名的键盘布局有Dvorak键盘、entikey键盘等。
用我的打法，首推使用86版的五笔输入法。五笔是输入中文最快的输入法之一。而其中86五笔是使用群体最大的五笔版本，在之后的教程手法示例中，都会以86五笔的手法作为示例，推荐学单手的同时也学一学五笔。
为自己的打法命名是热血男儿的浪漫，以前我曾为自己的流派想过几个名字「自然流」「全盘流」什么的。以便与「改键流」相区别。我也一直纠结这个问题，不过对于广大读者来说更重要的是内容，名字什么的只是装饰而已，唉。好吧，正篇开始。

原始摆放——左位和中位
打字时手的基本位置有两种。
第一种是左位。左手小指、无名指、中指、食指分别摆在A、S、D、F上，拇指摆在空格上。此时称手在「左位」。
第二种是中位。左手小指、无名指、中指、食指分别摆在F、G、H、J上，拇指摆在空格上。此时称手在「中位」。
·左手单手打字，手的站位只有左位和中位，没有右位，手不会到右边去。同样的，右手单手打字，只有右位和中位，没有左位。右手的中位是（FGHJ），右位是（JKL分号）。
·手指打字时弯曲至90~120度，这样打字才有力。
·手腕放在桌面上，或小臂靠在桌边缘，不然打字多了会累。除了一些动作需要将手腕抬起，其他时间大多把手架在桌上。
·打字过程中，手根据情况和手法的不同，在左位和中位间整体移动。
·与双手打字不同，键盘摆放在自己身体中线偏左方。（左手键盘，右手鼠标…）
·建议把键盘放在高一点的桌面上，而不要放在低一点的键盘托上，这样可以减少手腕的担负，轻轻松松打字。

手指分工
在按不同的键的时候，需要用什么手指按才正确呢？
手在左位和中位时各手指所控制的键如下：
注意，这张图是左手的手掌哦。
1、左位（原始位置ASDF）
··左位数字6，通常我很少按，如果要按数字6，我会先将手移动到中位再按。至于左上角的反引号，我会整只手离开键盘伸手去按。
··左ctrl用小指下面的手掌肉按。就是上图手掌图的橙色位置，用那里按键盘的左ctrl。请练习一下，手放左位原始位置，然后手掌右上角那块肉按住左ctrl，再然后中指从D移到C处按下，这就是ctrl+c。也可以用同样的方法按ctrl+x、ctrl+v、ctrl+z等，这样就可以不看键盘做到正确按键。
··左win可以用手掌橙色的位置按，也可以用拇指按，但用拇指按的时候四指不要离开ASDF。要凭ASDF这个位置找下一个键按快捷键。
2、中位（原始位置FGHJ）
··当手在中位，而要输入数字1、2时，一律先将手整体移动到左位然后再按数字。
··手在左位的时候，用拇指按左alt，快捷键「alt+字母键」的方法参照上面左位说过的。
··回车键、退格键、ESC键的按法是，整只手离开键盘，然后去按这些键。
··其他标点符号如双引号、顿号、感叹号的输入方法后方会提到，简单来说是用自定义短语。

键与键的距离
键盘上的键其实是呈六边形分布的。求个例子，如果以F键为基准，各键与F键的距离如图所示：
+4距离的按键已经是单手所能按到的最远的键了。再远到+5距离的键，就算能按到也已经没有效率了，倒不如通过移位（从左位移动到中位或从中位移动到左位）拉近距离再按。

感觉+4已经很困难

好久没更新，楼上@xiaoluoxx 觉得+4困难，可能是因为没有合适的方法去按键。接下来我会说一下按键中的有关定位手法的问题——如何才能不看键盘找准键按下去。
例如最远距离+4的键，会用到拇指定位，拇指粘在空格键中不动，小指去按+4距离的键。
如下图手在中位，小指从F移动到Q处按下。人的手是足够大的。

在此之前要先说一下手法示例的问题，由于文章中有大量练习，而且会配有教大家「在什么位置按某个键」的手法说明。为了节简篇幅，会用定义符号来表示例子。所有打字练习的编码以86版五笔为例。
例句：我在单手打字。
手法：左Q—D—中UJRT R*SPB。
请看手法那一行，其中：
左：表示把手放在（或移动到）左位
中：表示把手放在（或移动到）中位
字母：表示按相应的字母键
—：单破折号「—」表示按空格键
*：星号表示打完上一个键后先回到原始位置，然后再继续打星号后面的编码，一些重要的回位会用星号提示出来，但是就算没有星号的位置，也要看情况，养成回位的习惯
所以对照这个手法的具体动作就是：手放在左位ASDF处=>按Q空格D空格=>整只手移动到中位FGHJ处=>按UJRTR=>回位小指按完最后的R后不要直接按接下来的S，而是先回到F处停顿一下=>按SPB句号。打出来的结果就是「我在单手打字。」
为了防止我的词库与大家的不同造成错误，我有时会将连续打字的编码中的词用空格隔开，让大家看得更清楚。如「单手打字」可以直接用「UJRTRSPB」打出来，但在手法示例中我会加上空格变成「UJRT RSPB」，中间这个空格没有特别的意思，不需要打出来，只是为了方便大家看清楚而已。

定位手法
打字的时候，不看键盘找出某个键并按下，这时需要定位——以键盘的某个键作为基准，找出其他的键。这里介绍几种定位手法。

（5）手腕定位
手腕放在桌面上（初学时放桌面上，熟悉快打之后也可以稍稍浮于桌面上方），以手腕为轴心旋转一定的角度去按键，按完之后手腕旋转一定的角度回位。手腕定位最远可以按到字母键最下排
+3
距离的键。
以下是手腕定位的可按键范围。手腕在红色圆点的地方固定。
练习：打字：经比丝强细
手法1：左X—XX—XXG—中XK—XL—
手法2：中X—XX—XXG—XK—XL—
要求：对比两个手法的差异。手法2是用到手腕定位的。

以上五个定位手法已经学完了。单手全盘流的核心所在就是定位的手法了。之后说到的指法都是离不开定位的手法的。

我打字用的中位打，只是定位没有楼主复杂，我就是用FJ来位，然后，打每个字母有个熟悉的张开度，习惯了，一般不会错，我个人觉得左手比双手打字准确度还高。现在我双手速度都一样。

基本击键教程已结束，学完以上动作后大家用左手打字可以准确地按下大部分键。
只要注意回位，基本上就可以开始打字了。
建议先试一下打字，然后再看我另开的贴：连击篇。
近期就会开贴。

移位难啊 移左时很难移回来，还要看一下或者摸 很慢的

不知经常用单手打字会不会对双手产生影响？今儿下午花了好长时间用左手练习，感觉右手都僵了、、、

单手打字除了熟悉键盘以外，很重要的一点是找到一个合适的输入法。因为是单手打字，所以要考虑击键少、效率高，我推荐双拼，这个比五笔要好学，有拼音基础就行。如果需要单手打英文字，可以用搜狗或QQ拼音的英文输入法，只要打单词的前几个字母就会出来候选菜单，选一下就行了。
在键盘方面，可以用普通的键盘，但是如果键盘能小一点会比较适合单手打字，我也不知道有没有这样的键盘。我一直是用的普通键盘，只用右手打字速度基本可以满足工作需要。如果哪位知道有小键盘欢迎给我推荐。

确实很有用。
正在学习

我会去练练的。

笔记本苦逼

怎么是左手？右手的呢？