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有没有学生亲和我一起减肥的做个伴哈..加油加油.!!!
2008年04月11日 18点04分
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早上水果，中午６分饱，晚上４分饱加水果（多吃素菜少吃肉和米饭）不要吃零食和饮料．可以喝无糖可乐（比如零度）能做到上面两点，基本上不用怎么痛苦就会慢慢瘦了．
2008年04月11日 22点04分
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另外，不要太瘦．我是男的，已工作．就我和我认识的人的观点来看，我们最在乎的是腰（也就是小腹部分，没有小肚子就是完美，不求女生有腹肌），其次腿，不能太粗，胸反而是最次的....说得直白点，太瘦的女生没有人要的，全是骨头搂着很难受的...
2008年04月11日 22点04分
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