今天我慌乱了，早上起来，拉肚子了。中午的健身计划怎么办？ - 健美吧 - RAT

今天我慌乱了，早上起来，拉肚子了。中午的健身计划怎么办？

level 3

鸡西薄荷糖楼主

早上起来拉肚子，中午还有健身计划。
我该怎么办呢，是不是停一天？
还是喝点宝矿力继续呢。。。
感觉浑身软绵绵的。

2015年01月23日 00点01分 1

level 14

你是女的？

2015年01月23日 00点01分 2

level 15

拉肚子不影响健身

2015年01月23日 00点01分 3

level 13

带带带带带刀

如无病理原因且无明显不适可以休息后锻炼。锻炼前补充一点易消化的碳水。
当然，最安全的做法还是休息。

2015年01月23日 02点01分 4

level 9

老黄狗

屁股塞住继续练

2015年01月23日 04点01分 5

level 11

没事，咬牙练

2015年01月23日 05点01分 6

1