欣逢盛世，人寿延长；科学养生，百岁有望；人老心健，老当益壮；养生之道，不可不讲；少药多练，未病先防；清心寡欲，却病身强；劳逸适度，均衡营养；饮食有节，起居有常；手脑并用，以动为纲；襟怀坦荡，心情舒畅；勤浴多眠，怒郁肝伤；戒烟限酒，多茶少糖；游览名胜，神怡心旷；桥牌扑克，消遣白相；种花垂钓，情趣增长；散步慢跑，保持经常；练功习拳，体质增强；淡泊名利，少为钱忙；乐善好施，奉献应当；紧跟形势，多读报章；养生有术，寿命必长；欢度晚年，幸福无量。 

好个四字养生经.

好贴！养生之道。

真好,有益

你好啊 欣赏梅花2