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玉叶夫人
楼主
偶4了第一个,因为没听到闹钟的声音(闹钟跑到床底下去了),失败了今天晚上再44~~~~转自孙燕姿吧,我看了一下,第一种方法有点类似于催眠的过程,相信没有什么危险,但是没有此类经验的人做起来比较困难,经常练习自我暗示的就会容易很多.至于那种写名字的方法.....我无法评论申明一下,这个是我转的,我自己也不知道是不是真的各位希望尝试出体经验的朋友 明天写出你的出体经验呀 例如多看以前的post和其他谷友的出体经验报告等 如果你已有一定的认识而又真的有兴趣尝试的话 那么我们便开始吧 这个方法是较有可能成功的方法 我叫它作睡眠时间控制法: 1.照平时睡觉的时间上床睡觉,睡觉之前把闹钟较到比平时起床早一个半钟头 2.闹钟响时请马上起床 3.这时请保持自己清醒三十分钟,如有obe或new age音乐,可以在这个时 候听,但请确定自己不会在听的时候睡著,最好是坐直身体. 4.在三十分钟后,你应感到头脑清醒,但郤很想再睡,这时,你便可以回到床上再 睡. 5.请尽量放松让自己较易入睡,但又要尽量保持自己的头脑清醒,你可以在心中想著 :〔要保持清醒〕 6.平时要保持清醒地入睡是很难或不可能的,但这时因为你之前所做的准备功夫,应 该是可以办到的. 7.请不要心急,静静地放松地等待约十五分钟,你会清醒地感觉到自己的身体正在入 睡,你可能会感到全身不能动或全身没有感觉或全身麻痹,这都是正常的现象,请不用 惊慌. 8.你也可能听到耳鸣或类似收音机的杂音,在这时,请保持放松,不要挣扎,这些现 象很快会消失的 9.当你确定你的身体已完全入睡时,你可以尝试离开你的身体了,最好的方法是慢慢 从床上坐起来,像平时起床一样,成功的话,你会发觉你把自己的身体留在床上,而自 己走了出来 10.在你活动之前请确定你是在出体状态中,因出体状态的感觉是很真实的,最简单 的方法是一出来便回头看一看自己,你应该可以看到自己的肉体仍睡在床上,另外,也 可以尝试飞起或浮起来,方法是在心中命令自己:〔浮起来!〕或〔飞起来!〕也可以 大力地跳起来,然后拍动双手像鸟类般飞,如果你真的出体了,你是可以任何姿势飞翔 的.(当然,稍有经验后,任何人都会尝试比较好看的姿势的 11.另外,如果这个方法没有效的话,请把第一次睡眠的时间缩短,只要你在晚上迟 一至两个钟去睡,而第二朝又比平时早一个半钟头起床便可以了.方法二:(安全的)方法: 首先,准备一张纸,在上面写20遍自己的名字(?#123;笔,黑笔皆可) 在睡前放在枕头下.就OK了 注意: 纸不可折到 似乎只有9~11点可以成功(PM) 好像还要想著要去那里(比如,要去学校) 似乎八字重的人失败率高 灵魂会在1~3点自然归位 根据别人的说法,其感觉有点像是在做梦,但不一样的是感受挺真实的,或许就像你目前所存在的感觉 不知道灵魂归位时会不会醒来,但归位的人看时间都在1点或3点,很准时!似乎会醒来 算是安全的验证玄学存在的方法
2004年08月16日 03点08分
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