【成长记录】新人报道，前辈求带 - 戒色吧 - RAT

【成长记录】新人报道，前辈求带

level 5

英伦小吊丝韦伯楼主

以前的我和现在的我。我这个人以养成习惯就改不掉。虽然坚持每天都有锻炼，但一直戒不掉色。尽管每天坚持跑5公里，但是感觉没什么效果。身体还是横糟糕。20多了还没女朋友。假如不锻炼，我估计早就死了。

2015年01月16日 04点01分 1

level 7

唐九铃

结果？

2015年01月16日 04点01分 3

英伦小吊丝韦伯

老的更快了

2015年01月16日 04点01分

唐九铃

回复
Ӣ��С��˿Τ��
:多大了

2015年01月16日 04点01分

唐九铃

回复
Ӣ��С��˿Τ��
:比我大一岁

2015年01月16日 04点01分

唐九铃

回复
Ӣ��С��˿Τ��
:我以后也跑步吧，我不怎么跑步的

2015年01月16日 04点01分

level 13

马上就有钱2014

加油，戒为良药

2015年01月16日 04点01分 6

level 11

银河球棒侠战士

下决心戒、橹管毁一生，看黄穷三代。要是能戒色，必成高富帅！多看戒色文章，多记笔记，多提高觉悟，和瘾魔做誓死的斗争

2015年01月16日 04点01分 8

level 11

记得看戒为良药提高觉悟戒色，不要强戒。加油！

2015年01月16日 04点01分 9

level 10

妙音琥

多学习戒色文章

2015年01月16日 04点01分 10

level 14

嗜血1122

加油，坚决坚定的戒掉，坚持戒色养生适当无能，戒色才能够慢慢恢复，光锻炼没用的，戒色养生才是身体恢复的根本，多看精品贴学习戒色文章提高觉悟相信自己一定可以戒掉的。

2015年01月16日 04点01分 13

level 16

不可退初心

【成长记录】头晕头昏恢复的过程https://tieba.baidu.com/p/3407444032

2015年01月16日 04点01分 14

level 10

加油

2015年01月16日 05点01分 15

level 10

每天来戒色吧，坚持戒色。运动要适量，不要出大汗，身体本来就虚，剧烈运动会虚上加虚。

2015年01月16日 05点01分 16

英伦小吊丝韦伯

那我一年的锻炼岂不是白费力气？

2015年01月16日 05点01分

lyqyinchuan

回复
Ӣ��С��˿Τ��
:你要从内心承认邪淫是错误的。古人说的很对，万恶淫为首。想通过锻炼增强体质或者戒色，都是枉然。你一边锻炼一边漏，你说会有效果吗？

2015年01月16日 09点01分

level 11

布丁和阿福

每天学习戒色文章提高觉悟，不断复习戒色文章，学会养生之道，你会事半功倍的，加油楼主！！！

2015年01月16日 05点01分 18

level 11

小飞丶加油

想戒绝对能戒掉。别给自己找借口。你想做的事情，没人挡的住你。你不想做的事情，你有一万个理由不做。加油!

2015年01月16日 05点01分 19

level 11

贴吧用户_QR3y3t1

一起戒除吧

2015年01月16日 06点01分 22

level 9

平静静的生活5

别人帮不了你戒色能帮的就是你自己吧友们只能给你提供方法就看你能不能落实下去

2015年01月16日 09点01分 25

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