今天是简单而忙碌的一天。或许，天气已经开始转好了，雨也渐渐停了下来，太阳都开始露脸了。不过，还是会有一点点忧伤的氛围。所幸，我们所在的，是万物都吐露生机的春天，那么，明天的太阳升起来的时候，一切都会开始崭新的旅程。希望所有人都能满怀着希望度过每一天。说明一点，QM团的QQ群号59155779。请希望加这个群的亲们能够先在吧里注册个QM的马甲然后在帖子里报到再去加群，否则我可能不会通过你的申请…… 最后，还是拜请各位QM过来签到了~ 

4月10日天气预报大连 多云 6℃ / 15℃ 北风4-5级

跟儿子有关的天气指数穿衣指数：温凉——建议着夹衣或西服套装加薄羊毛衫等春秋服装。年老体弱者宜着夹衣或风衣加羊毛衫。 晨练指数：较适宜——早晨气象条件较适宜晨练，但风力稍大，晨练时请注意选择避风的地点，避免迎风锻炼。 雨伞指数：不带伞——为多云天气，但不会降水，因此您可放心出门，无须带雨伞。 空调指数：较少开启——您将感到很舒适，一般不需要开启空调。 化妆指数：保湿——风力不大，建议用中性保湿型霜类化妆品，无需选用防晒化妆品。 防晒指数：较弱——紫外线强度较弱，建议涂擦SPF在12-15之间，PA+的防晒护肤品。 紫外线指数：弱——紫外线强度较弱，建议出门前涂擦SPF在12-15之间、PA+的防晒护肤品。 空气净化指数：良——气象条件有利于空气污染物稀释、扩散和清除，可在室外正常活动。 感冒指数：易发——昼夜温差大，风力较强，易发生感冒，请注意适当增减衣服，加强自我防护避免感冒。

提醒：大连最近几天昼夜温差很大，而且天气变化快，儿子要记得及时的增减衣服，小心防止感冒。

今天，依旧继续昨天的话题，为大家推荐一些催眠的音乐。（俄……我承认是我自己比较想睡觉……）其实能够催眠的音乐以及催眠的效果是因人而异的，但是相对来说，轻柔缓慢、较低沉的音乐的催眠效果要远远好于其他，而且轻音乐的效果也要好于歌曲。通过音乐催眠最重要的是在听音乐的同时不要再思考事情，将身心放松在音乐中，渐渐进入睡眠状态。不过在此，提醒大家，用音乐催眠是个好方法，但是千万不要带着耳机睡一晚哦，那样音乐不是帮手而是让听力衰退的杀手了。

1.Steps Secret Garden - 选自神秘园的一首单曲。拿放到专辑的第一首，让人先调节一下气氛。我想我们至少可以在这样的音乐里暂时逃避那些现实生活中的烦恼与压力，进行一下精神的放松及享受，以便慢慢的沉睡...2.Canon Flamenco - 卡门旋律依次出现，交叠进行，互相模仿，互相追随，给人绵延不断的感觉。缠绵极至的音乐，就像两个人生死追随。这里我选择了佛拉门戈版。给人的感觉也挺不错的，飘渺怡然！3.故乡的原风景 - 选自日本当代作曲家宗次郎。曲子从侵入的那刻起就纠缠着我的魂灵……听着这样的曲子，让人少了些怀念，少些感伤也少些莫名的惆怅。4.天空之城 - 里的那个八音盒版的主题曲...八音盒奏出的每个音符都能营造出一种梦幻的氛围，让你能够敞开心扉得到彻底的洗礼。5.月光边境 - 林海作品集。这个世界有太多的虚伪和包袱,需要一点清新和单纯。习惯压抑的灵魂,需要一点自由。懂得心灵的渴慕,让忍不住令人一听再听...

6.让爱 - 林海作品集。整张专辑的林海作品唯一另一首,在林海里我也为独最喜欢这两首,不过他的作品都挺不错的,总让人有心静的感觉。喜欢的朋友可以去找找听听。呵呵7.童年 水晶轻音乐。很唯美的声音,让我回忆起童年的很多事情,现在才发现,当一个时期真正离开你时,你才知道它的珍贵，直叫人永至怀恋。8.Merry Christmas Mr Lawrence - 缘于 Ryuichi Sakamoto 坂本龙一的所作的奥斯卡电影经典名曲。这句话也成了一种象征,沟通欧美与亚洲文化的象征,对亚洲人文的向往的象征。9.Kiss The Rain 雨的印记 - 出自韩国最擅长描会爱情的音乐家YIRUMA之手。在每个下着细雨的日子,听着雨点滴滴哒哒一点一点缓缓落下,心也澄净通透亮,KISS THE RAIN,在雨中,那些牵挂和留恋,荡起一圈圈美丽的涟漪。一个人原来,也很美丽。10.lluviasobreelcristal - 很唯美的水晶声音,听着这样的音乐,心总是很平静,告戒人们,忙碌了一天也该歇息歇息了。

来喽。。

11.Piano+acoustic guitar version - 浪客剑心里佐之助回忆的那个忧伤音乐,很平静忧伤的曲子,只叫人生死与共。听着这样的音乐,情愿静静的停止呼吸。12.莫失莫忘 风铃插曲 - 原名《莫失莫忘》选自《仙剑奇侠传》电视原声带。当初也是看了电视剧才听到这首曲子,曲子中女声与笛子的配合只叫人泪盈框框,望着你 慢慢离开 宿命像潮水般 淹没我 不能呼吸...13.《我在那一角落患过伤风》选自《只能谈情 不能说爱》。它是一本小说来的,同时它也是小说的配乐专辑！专辑收录的音乐都是很棒很好听的哦！！正点啊！整首歌明丽轻快,纯净的女声演绎着一段风清云淡的故事,略带点忧伤,然而却是微笑着的。可以不知不觉回忆许多美好,亦会不自觉品味未来。14.《咏叹调》选自《金枝欲孽》电视原声。要拿起纸巾来擦拭宫廷纷争的悲剧！反差很大哦,真的好讨厌那些勾心斗角的人！剧中的一些粤语歌也是很好听的！15.《我的你》选自《天国的阶梯》电视原声带。听这一曲的我脑里闪过的画面是：一个女生安静的坐在教室里委屈的哭泣着,眼泪打湿了书本！门外,男生透过窗口看到了她,他只是静静的站着，站着.....

16.《知道不知道》选自《天下无贼》这是卡洛儿哼唱的《知道不知道》,起初觉得旋律很熟,听着听着就唱起来了,也就记得是那部电影里的！但不知道这是不是原声带，也不想管什么原声带了,好听就好！好像摇篮曲!听着听着就睡着了Zzzz17.《再见，警察》选自《无间道》电影原声带这...似乎还有另一个名字《三年又三年》,不管那个名字音乐都是一样的！里面不是纯哼唱，只是那个女声唱了些我听不懂的语言,意境也挺美的,就列了进来了！18.《放牛班的春天》法国电影Concerto pour deux voix的背景音乐,男声:Jean-Baptiste Maunier 女声:Clemence Saint-Preux，有人说他们是声音像天使，不过我觉得女声要好听些。呵19.《想谭诗》选自高桥留美子的《犬夜叉-穿越时空的思念》很唯美声音，约带点黑暗与诡异，不过旋律还是不错的，听着听着很容易熟睡...20.《魔女的条件》 - 日剧《魔女的条件》。整张专辑唯一的一首演唱歌曲，也是首英文歌。曲子旋律很迷幻，漂浮不定。抛开了世俗的偏见，与这样的音乐一起相爱，从中寻回真正的自我，融入了完美的结局。

推荐20首音乐作品，希望能够在听了这些音乐后带给大家一夜好眠。ok，今天的内容就到这里了，祝大家今夜好梦。

自己签到然后换衣服甩码……

啥...你去哪

我好像插楼了。。

兰米事的~我换衣服来了~

为啥这个就是甩不掉验证码啊……

到一下 儿子 QM想你了

我甩，我甩，我慢慢甩。。

13.《我在那一角落患过伤风》选自《只能谈情 不能说爱》。它是一本小说来的,同时它也是小说的配乐专辑！专辑收录的音乐都是很棒很好听的哦！！正点啊！整首歌明丽轻快,纯净的女声演绎着一段风清云淡的故事,略带点忧伤,然而却是微笑着的。可以不知不觉回忆许多美好,亦会不自觉品味未来。 ======================================就是那个danle....我都会唱了儿子 我给你唱哈

唉 我也甩……使劲甩……