如果贫血，恢复锻炼怎么做 - 健身吧 - RAT

如果贫血，恢复锻炼怎么做

level 3

月光之靈楼主

之前很长一段时间一直贫血，稍稍剧烈运动就心跳加快头晕，感觉完全不能运动了，如果想进行恢复性锻炼，该怎么安排呢？什么样的运动会比较合适呢？

2015年01月12日 06点01分 1

level 13

aids332000

贫血？应该先去医院让大夫看看，是治疗还是调理，首先应该先治疗或者调理一段时间，等调理的差不多了在锻炼，这是我的看法

2015年01月12日 06点01分 3

也许确实应该先补血再说···完全无法锻炼。

2015年01月13日 07点01分

1