[摘要]对于3岁以上的孩子，自然慢跑最值得推荐。一方面，慢跑是一种较为平稳和缓慢的跑步形式，运动时心率一般为每分钟140～150次，比较适合3～6岁年龄段幼儿的生理特点。另一方面，这个年龄阶段的孩子肢体动.....更多内容请点击>>http://baby.zhishi6.com/babycare/1/taking-care/article-32/babycare-8336.htm