没有器械，也没有机会去健身房，怎么练啊？？？ - 健身吧 - RAT

没有器械，也没有机会去健身房，怎么练啊？？？

level 11

老衲变狮子楼主

想练出胸肌，腹肌和上肢。本人什么都不懂。有没有扫盲贴？？？

2015年01月10日 14点01分 1

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