第三天了

抽烟留下的慢性疾病有滞后的特点，往往是在戒断过程中就会显现出来，或者是很多年以后才出现，反正一句话，抽烟真的不能带来什么，只会留下一身的慢性病.
吸烟有害健康早已成为不争的事实。有关医学研究表明，吸烟可以导致多种疾病，如：肿瘤、心血管疾病、呼吸系统疾病、生殖系统疾病、消化系统疾病、造血系统疾病等多种疾病，已成为继高血压之后的第二号全球杀手。
香烟？不知道是谁冠以它这个美丽的名称
殊不知---
美丽的背后却是森森的白骨...
“香烟--不是你吃它，而是它吃你”
一句话：早戒比晚戒好，戒比不戒好。
加油，祝您早日成功戒掉香烟！

戒烟是一件纯百利而无一害的事，利已，利家，利国!!!加油吧!!!

第四天

亲！加油！我们是一个大团体！你不孤独！我们一起努力并肩作战！坚持！我们都是有思想有情感的人类，征服一切的王者！不能为烟毒迷失自己，无烟快乐，健康生活！

一起加油[FLEXED BICEPS]

就戒这一秒！！！

当你做出决定的时候，最困难的部分已经完成。本人戒烟80天，但没战胜了洗脑对我的影响，认为吸烟是享受（只不过是给自己找借口），结果抽了几支烟，现在重新打卡！吸取我的教训，不要点燃下一支。看看我的帖子吧，或许对你有帮助。只要记住:永远不点燃下一支烟！抽烟不是享受，抽烟的唯一作用就是缓解尼古丁的戒断症状。我们的身体不需要尼古丁。敞开心灵，去享受无烟的健康生活吧！

加油

来和各位戒友说个事，最近感觉胸口有点痛，根据在吧里看到的知识，应该是戒断反应，但心里总是七上八下，因为刚听说同事的朋友的父亲得了坏毛病，所以今天咬咬牙挂了个专家号看了下医生，幸好做出来安然无恙，松了口气。