晚上试了一下锁臂又恢复到80斤了
世界掰手腕吧
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level 10
hnwfnhee 楼主
不错,又恢复回80斤 。得好好保养好手臂 争取更上。
2015年01月08日 12点01分 1
level 10
hnwfnhee 楼主
前段时间有伤 退化到70斤。。现在手臂好了很多。晚上试了下80斤 可以起来了。。。
本人体重126斤
2015年01月08日 12点01分 2
你好腻害
2015年01月09日 00点01分
身高,头像像180啊
2015年03月06日 16点03分
level 14
厉害的!
2015年01月08日 14点01分 3
吧务
level 13
掰手腕是小事,手臂的健康是大事,有伤的,就算退化到50斤都应该把手臂的伤养好,我今年41岁了,经历了太多事,深感身体健康的重要性。
2015年01月09日 03点01分 5
level 2
别老冲极限伤神经和关节.你很牛了以经.我体重比你重十斤.腕力台弯举极限也就40公斤
2015年03月06日 14点03分 6
那是锁臂、你这是弯举。
2015年03月06日 16点03分
level 6
大神 太厉害了 单手哑铃标准弯举多少公斤
2015年03月07日 07点03分 7
23公斤
2015年03月07日 12点03分
1